Psychothérapie : Tempête de cerveau !

J'avais prévu de laisser un avis quelques jours après ma première séance, pour avoir suffisamment de recul, prendre le temps de digérer et d'analyser la petite tempête de cerveau dans laquelle Frédéric m'a emmené en promenade et je laisse finalement mes impressions dès le lendemain de cette séance. Pourquoi si vite ? Pour éviter, justement, de trop analyser ce qui s'est passé, ce qui s'est…

Libérée d’un traumatisme de 30 ans …

En une séance, Frédéric a su alléger un poids qui pesait depuis 30 ans et me libérer d'un trauma durablement. J'envisage la vie différemment après cette séance. Sans parler directement, sans avoir à déballer toute mon histoire, voila qui est nouveau pour moi et c'est ce dont j'avais besoin. Merci Frédéric de ton accompagnement hors norme et pour ta disponibilité. Vivement la prochaine séance. Blandine

Une première séance et …

Une séance et en sortant un sourire, de la légèreté. Un sentiment que je n'ai jamais côtoyé après des années de psy. Merci.

Merci mon hypnotiseur : une douloureuse traversée du désert terminée !

Après une longue et douloureuse traversée du désert, en une séance, Frédéric m'a débarrassé d'une tristesse lourde, intense, ancienne et qui me clouait au sol. Une deuxième séance pour consolider, et aujourd'hui, plus aucune trace de cette vieille amie qui me tirait vers le bas. Attention, tout souhait de changement risque fort d'être exaucé ! Saurez-vous sauter le pas? Je l'ai fait, ça en valait…

Brut de décoffrage… Résultats exceptionnels !

Brut de décoffrage en premier abord mais des résultats exceptionnels. Un reconnaissance infinie envers Frédéric qui m'a ramené de l'enfer et sauvé l'enfant intérieur paniqué toujours coincé dans l'unité COVID bien que rentré depuis 3 jours avec la peur de mourir a chaque heure. Je suis maintenant en sécurité a 37 ans, j'ai pu redevenir père et conjoint alors que jen était incapable a cause…

J’ai serré Frédéric dans mes bras à la fin de la séance.

Je voulais un réel changement interne et l’idée d’aller voir un psychologue « traditionnel » ne m’intéressait pas. L’approche de Frederic m’a parlé. Je cherchais un psychologue sur caen, son site internet est pertinent et il m’a convaincu de prendre une séance. Résultat : j’ai serré dans mes bras Frederic à la fin de la séance tellement ça m’a bousculé. Je me sens mieux, beaucoup plus détaché…

Psychothérapie en seulement 4 séances !

En seulement 4 séances j'ai pu faire un bon nettoyage de mes émotions négatives, apprendre à me protéger d'intentions malveillantes et pouvoir de nouveau aller de l'avant en toute sérénité. Je sors de ma dernière séance comme si j'étais entourée d'une aura de positivisme avec l'intention de contaminer mon entourage 😉 sans compter les outils pour pouvoir continuer à travailler sur mon bien être mental…

Hypnose ericksonienne : Finies les émotions toxiques !

Je rencontre Frédéric pour la 4 ère fois et en plus de me sentir bien, je suis étonnée du chemin parcouru en si peu de temps. J’ai l’impression que chacune des séances ouvre un partie de moi et me nettoie des émotions toxiques qui parasit(ai)ent mon existence. Et lorsque je me suis retrouvée dans des situations compliquées, j’ai su comment les aborder: faire les choix…

Épisode traumatique.

Bonjour, il y a un mois j’ai vécu un épisode traumatique car mon frère a été victime d’un accident très grave. Une grosse angoisse est montée en moi avec une boule très importante dans le cœur et des nausées permanentes. Frédéric a réussi en deux séances à me retirer ces mauvaises émotions et me redonner le sourire et l’envie de continuer mon chemin, retrouver des…

Une expérience de vie.

J'ai eu la chance d'avoir été conseillée par une amie pour rencontrer Monsieur Hebert. Une véritable expérience de vie. Je n'ai fait qu'une seule séance à ce jour et l'effet de mieux être est immédiat. Pas besoin de raconter sa vie son passé ses divers traumatismes... juste évoquer ses émotions et un travail sur l'inconscient. Hâte de revenir pour une prochaine séance. Un homme très…

Accueil chaleureux ! A l’aise de suite.

Accueil chaleureux qui met de suite à l'aise. Arrivée avec une expérience passée de thérapie "traditionnelle" qui n'avait menée à rien de constructif, j'ai apprécié de ne pas avoir à repasser par la phase de "se raconter". Place aux ressentis et aux émotions, les choses sont explicitées et validées au fur et à mesure de la séance avec bienveillance et une pointe d'humour très appréciée…

Une seule et unique consultation.

Une seule et unique consultation avec vous a suffit pour rééquilibrer mon sommeil ! Une séance de psychothérapie a également suffit pour mettre fin à ma peur du vide! Plus de troubles du sommeil dont je me plaignais. Passer au dessus d'un pont ne m'inquiète plus. Le sentiment de peur qui m'envahissait a complètement disparu ! Comment vous remercier??? De tout cœur, MERCI Frédéric Hébert…

Professionnalisme, drôlerie, décalé : « Good job »

Un grand merci pour ton accueil, ton écoute, ton professionnalisme, ta drôlerie, ton toi décalé, ... venir te voir en consultation est la bonne idée qu'il me fallait pour avancer et faire un "good job" ... afin de retrouver confiance, faire disparaître l'anxiété et le stress, effacé le doute sur une légitimité, et faire d'un rejet parental mal vécu quelque chose d'anodin avec lequel on…

Une expérience de thérapie surprenante et efficace.

Une expérience de thérapie surprenante et efficace. J ‘ en suis sortie soulagée, différente et comme détachée, dès la première séance . Avec bienveillance et humour M. Hébert m a accompagnée vers ce lâcher prise. Merci !

Merci pour cette confiance retrouvée en téléconsultation !

J'avais consulté Frédéric à son cabinet il y a de nombreux mois. En téléconsultation, le ressenti a été le même, quasiment immédiatement. Sentiment de plénitude, de sérénité, d'apaisement. Une sensation de me retrouver moi-même. Sensation durable ? A voir dans le temps... En tous cas la certitude d'avoir en moi les ressources dont j'ai besoin. Merci pour cette confiance retrouvée !

3 séances, et je me sens les armes en main pour sortir du trou !

De nature sceptique, et enclin à la zététique, je suis allé voir Frédéric avec quelques doutes certains sur l’efficacité de la méthode. Mais l’hypnose n’étant pas à mon sens affaire de foire, bien qu’en doute, j’ai tenté le truc. Et je ne l’ai pas regretté ! Là première séance m’a fait évacuer le plus lourd. Les deux suivantes m’ont aidé à reconsidérer mes problèmes avec…