L’hypnose est-elle dangereuse ?
Frédéric Hébert - Hypnothérapeute
HYPNOSE ET NEURO-COACHING
Cabinet de psychologue - Caen/Mondeville
De l'hypnose ericksonienne à la neuro-hypnose directive et collaborative
Les dangers de l'hypnose ?
Et l’hypnose, c’est dangereux ?
Encadrée par un professionnel certifié, l’hypnose est une approche thérapeutique demandant les mêmes précautions psychologiques que la pratique du Yoga, de la méditation, du Reiki, ou de la psychanalyse. Car toutes ces approches peuvent conduire à un état de transe, finalement assez banal. C’est ce qui est fait, à l’intérieur de cet état modifié de conscience, qui réclame de la délicatesse et du savoir-faire.
Soyez rassuré(e) sur l’hypnose…
et
Portez votre attention ou votre vigilance sur la qualité de la personne qui vous y guide !
Somme toute, c’est un peu comme le ski ou le snowblade, ça peut être très fun, relaxant, ou simplement extraordinaire, la précaution est de choisir celui qui vous initie (un moniteur expérimenté et bienveillant… ou votre beau-frère ? … à vos risques et périls). Ensuite, vous constaterez que ça glisse tout seul.
Le thérapeute en cabinet évitera simplement d’utiliser certaines formes d’hypnose avec des personnes dont l’organisation psychique à caractère psychotique n’aurait pas été stabilisée. Dans ces cas fortement minoritaires en cabinet libéral, une co-thérapie sous la direction du médecin-psychiatre est recommandée.
Rester bloqué(e) dans une transe hypnotique ?
Une démonstration d'hypnose rapide avec une collègue sophrologue
Cette seconde petite vidéo extraite d’une première capsule d’information et de vulgarisation et dont vous excuserez la piètre qualité sonore, réalisée avec la complicité de mon excellence consoeur sophrologue de Fauguernon (Domaine “Les Chillards”), Valérie François, achèvera de vous convaincre que vous ne resterez pas “coincé” dans une transe hypnotique, fût-elle profonde !
RETENEZ :
Sans suggestion particulière, ni renforcement, la durée moyenne d’une transe hypnotique d’un sujet, laissé dans un état fluctuant et non spécifique appelé hypnose, sans consigne spécifique ou suggestion pour en sortir, est d’un peu plus de 20 mn. Cela doit être le temps moyen sous nos tropiques pour nous donner la permission de faire ce que l’on veut 😉.
Et non, vous ne resterez pas « coincé(e) » dans votre hypno-relaxation.
Avec ou sans induction hypnotique, l'état de transe hypnotique est partout
Hypnothérapie
versus
Approche analytique/ Approche psychodynamique
Je ne peux que confirmer l’efficacité de l’état hypnotique pour effectuer des changements. Notons cependant que l’hypnose est un état, et que dans cet état, il est possible d’inclure d’autres méthodologies ou pratiques, ce qui, loin de vouloir minimiser le score de l’hypnothérapie, doit nous autoriser à rendre justice aux autres approches.
Soulignons également que tout le monde ne vient pas consulter en quête de changements. La psychanalyse travaille aussi sur la quête de sens.
Pour faire court et simple, et par analogie avec notre système législatif, ce que nous mettons en place consciemment est le plus souvent comme une loi d’orientation, définissant une volonté. En revanche, la mise en application et les modalités sont plutôt de l’ordre de la loi de programmation (ou du subconscient).
En nous autorisant à poursuivre les analogies, nos décisions et notre volonté servent à écrire le listing sur papier d’un programme informatique, mais pour que les changements (ou traitements) passent dans la machine et deviennent effectifs, il faut implémenter le code dans l’ordinateur. Ce passage de la loi d’orientation à la loi de programmation, ou d’un code papier à un code opérationnel dans un système automatisé, c’est le passage du conscient à l’inconscient.
Et de conclure que tout bon accompagnant, thérapeute ou coach vous conduira assez naturellement dans une transe hypnotique légère ou profonde juste par la qualité du rapport qu’il saura installer entre vous. Plongez dans ses souvenirs ou dans une visualisation, en se connectant à nos émotions est déjà de l’hypnose qui ne dit pas son nom.
Merci pour vos retours d'expérience
Satisfait d’avoir retrouvé vitalité et positivité.
Satisfait d’avoir été à ces deux séances qui m’ont remis de la vitalité.
Je me sens nettement mieux et retrouve des choses positives.
#AXoneTherapies #TherapiesNeuroIntegratives #ReprogrammationNeuronale #PermisdeCerveau
Rencontrons-nous : Les Ateliers Publics de l’Hypnose et des thérapies brèves
“Merci Philippe,
Prendre Axone Thérapies à la source, c’est retrouver tout le pétillant… sans les bouteilles en plastique.” 😉
« Voyez-vous, la transe hypnotique ne doit pas être une chose laborieuse. La simple confiance dans votre voix ; la simple confiance dans votre capacité à induire une transe, c’est cela le plus important. Et n’importe quel être humain entrera en transe – même des patients très paranoïdes – si vous faites bien attention. »
Milton ERICKSON