J'ai rencontré Mr Hébert à plusieurs reprises et il a complètement changé ma vie. C'est vraiment une chance de croiser ce professionnel dans sa vie, je ne peux que le recommander.

Il est capable de trouver tous nos blocages avec une rapidité qui me laisse à couper le souffle. Lors des séances, laissez-vous guider en confiance. Parfois on a la sensation de ne rien comprendre, et puis tout à coup l'émotion qu'il cherche arrive et nous libère ; puis vient la sensation de plénitude qui vous envahit.

Notre changement se fait pendant la séance, et son travail agit sur les jours et les semaines suivantes. Un grand merci à vous, Mr Hébert.

Frédéric Hébert fait partie de ces professionnels que l'on rencontre rarement. Disponible, réactif, profondément à l'écoute, il possède cette capacité précieuse à comprendre rapidement les mécanismes, les blocages et les attentes de chacun.

Je le consulte depuis près de trois ans, à différentes périodes parfois complexes, et chaque accompagnement a été d'une aide concrète, rapide et durable.

Au-delà des compétences professionnelles indéniables, c'est aussi sa qualité humaine qui marque : une présence sincère, une écoute sans jugement et un réel investissement dans le suivi. Un praticien que je recommande avec une totale confiance.

Un professionnel qui va bien au-delà de l'écoute : il vous aide à voir clair et apporte des solutions efficaces dès la première consultation. Ce ne sera pas forcément le premier que vous consultez, mais probablement le dernier — parce que cela fonctionne réellement.

Je suis venu plusieurs fois pour différentes thématiques et j'en suis sorti soulagé sur le long terme. Ma 1re séance était il y a 5 ans, la 2e il y a 2 ans. Je ressors de ma 3e séance sur un sujet qui n'avait rien à voir avec les deux précédents, et je me sens déjà mieux.

Quelle efficacité ! Je m'attendais à de la psychologie commerciale, où l'on vous accroche sur du long terme, mais j'ai été agréablement surpris de venir réellement régler mes problèmes émotionnels, à l'aide d'une écoute active et d'un réel échange.

Je devrai probablement revenir, mais je sais qu'il n'y a pas de temps perdu et que je constaterai encore une fois des progrès nets et visibles. Merci.

Un immense merci ! Je suis venue sur le conseil de mon étiopathe, Maxime. J'ai commencé par vous raconter mes formations en psy et mes cinq années de thérapie, histoire de me rassurer. Manifestement, ce n'était pas nécessaire… et vous avez bien raison.

Vous êtes allé droit au but. Vous auriez pourtant pu prendre votre temps : j'attendais ce pardon depuis soixante ans ! Mais non, une seule séance a suffi. Je ne l'attends plus. Mes proches ont rapidement vu la sérénité revenir chez moi.

La deuxième séance a été consacrée à mon fameux problème de « Mère Teresa ». En réalité, je me fabriquais des problèmes qui n'en étaient pas. Vous avez validé ma bienveillance et mon empathie — il paraît même qu'il en faudrait un peu plus.

Cette séance m'a permis de consolider ce que je suis et de vous dire au revoir, avec la certitude que votre porte reste ouverte si besoin. Un grand merci, Frédéric, pour votre efficacité, votre justesse et votre accueil.

Après seulement deux séances, je ressens déjà un vrai changement. C'est une personne bienveillante, mais aussi très directe quand il le faut. Il ne tourne pas autour du pot, et ça rend les séances vraiment efficaces : on va au fond des choses sans perdre de temps. On se sent challengé de façon constructive. Une approche efficace et humaine à la fois.

Bonsoir Frédéric, et à ceux qui vont lire cet avis. Je ne poste pas souvent d'avis sur Internet, mais je tenais à témoigner ce soir pour un mec bien ! Depuis que je vous connais (6 ans déjà), à chaque fois que je suis venue vous voir, vous avez fait des miracles. J'ai perdu mes parents à 6 ans d'écart, et pour moi, à chaque fois, le chagrin me paraissait insurmontable.

Et pourtant, grâce à vous, quand je lève les yeux au ciel et que je les vois, je n'ai plus de larmes mais un sourire radieux : vous m'avez permis de les ramener avec moi, dans mon cœur, à jamais. La 1re fois, en ressortant du cabinet, je me suis dit : WOUAH ! Et ce soir, en rouvrant les yeux après la séance, à nouveau : WOUAH !

Vous m'avez également aidée à vaincre mes addictions, moi qui croyais ne jamais pouvoir me passer du lait-fraise ou du chocolat ! Je vous remercie de tout cœur. Je n'ai plus qu'une chose à dire : JE REVIENDRAI ! Un énorme merci, Frédéric, surtout ne changez rien.

Bonjour Frédéric, c'est N. M. Je voulais juste vous remercier pour tout ce que vous avez fait pour moi. J'ai trouvé un appartement à Paris et je pars de la ferme aujourd'hui, avec mon fils. S. et moi arrivons à communiquer en paix pendant cette transition difficile.

J'ai encore du travail à faire sur moi, et je suis suivie par une psychologue rencontrée en Inde, avec qui je m'entends bien. C'est grâce à vous que j'ai pu prendre cette décision de partir et mettre derrière moi une phase compliquée de ma vie. Vous êtes très doué, et c'était une grande chance pour moi de vous rencontrer. Je vous souhaite que du bonheur.

J'étais venue consulter Frédéric Hébert en raison de mon anxiété liée à la rentrée de mes enfants. Cette anxiété a été neutralisée, c'est le mot juste. Bien sûr, la préparation de la rentrée reste un moment stressant, mais sans devenir anxiogène.

Depuis, je suis revenue à deux reprises pour d'autres sujets, notamment pour mieux gérer mon stress lors de prises de parole en public. Toute ma famille a également bénéficié de son accompagnement : l'un de mes enfants pour le stress avant un examen, l'autre pour surmonter sa peur de parler devant la classe.

Si une émotion vous empêche de vivre sereinement une situation, Frédéric Hébert saura vous aider rapidement et efficacement.

Je vais tout d'abord commencer par vous remercier, Frédéric ! Vous êtes un magicien du cerveau.

Quand on arrive pour la première fois, on se dit qu'on va vider son sac, comme chez ce fameux psy que j'ai vu pendant 9 mois une fois par semaine, et qui au final ne m'a pas fait avancer d'un pas, au contraire…

Eh bien, je vais peut-être vous troubler, mais pas besoin de lui raconter votre vie : Frédéric n'a pas besoin de ça pour savoir ce qu'il faut faire. C'est vous qui allez bosser un peu, eh oui… Il vous accompagne pour trouver ce qui brûle, ce qui crée cette gêne, et il remet en place pour que ça s'équilibre — le tout en moins d'une heure et avec son franc-parler (j'adore).

Et après, qu'est-ce qu'on se sent léger et bien ! Certes, le taf n'est pas fini, c'est débloqué mais il faudra revenir au moins une fois. Bonne séance, et que la magie opère.

Une rencontre peu commune… Une de celles qui sont déroutantes, bienfaitrices et ponctuées d'humour. Je suis ressortie de chez Frédéric beaucoup plus légère, à ma grande surprise, car cela a été quasi instantané. J'encourage tous ceux qui souhaitent se sentir apaisés, ou aller encore mieux, à le consulter. Merci sincèrement, Frédéric.

C'est l'histoire d'un mec, au regard perçant,

Qui chasse les démons d'un geste rassurant.

C'est l'histoire d'un mec, avec ses chemises loufoques,

Qui fait s'évaporer tous vos TOCs.

C'est l'histoire d'un mec, qui sait là où ça fait mal,

Il appuie sans détour, mais d'un ton amical.

C'est l'histoire d'un mec, qui soulage les cœurs,

Avec ses méthodes, il défie les peurs.

C'est l'histoire d'un mec, toujours sans détour,

Qui t'aide à renaître, même en un seul jour.

C'est l'histoire d'un mec, un peu magicien,

Qui fait disparaître les ombres du chemin.

C'est l'histoire d'un mec, drôle et sans façon,

Mais derrière son rire il fait des guérisons.

C'est l'histoire d'un mec, qui a changé ma vie,

Avec ses mots et sa grande énergie.

À vous Frédéric, merci. Aux autres : si vous voulez continuer d'avoir peur, d'aller mal et de n'en rien faire, restez comme vous êtes. Mais si vous avez envie d'aller bien et de constater un vrai changement en une heure, foncez.

Si vous pensez avoir un problème ou un souci, depuis peu de temps ou depuis des années, et que rien ne fera jamais effet… eh bien essayez la thérapie brève avec Frédéric. Vous n'avez rien à perdre et tout à y gagner.

J'ai consulté Frédéric Hébert car, me laissant marcher dessus par tout le monde, je n'en pouvais plus. Grâce à lui et à une thérapie brève, j'arrive à dire « stop », et cela me change la vie. Je recommande de consulter ce professionnel qui vous fera vous sentir à l'aise dans vos baskets et solide sur vos appuis !

Alors si vous hésitez, je n'ai qu'un conseil à vous donner : foncez ! (Pas besoin de prévoir les mouchoirs, Frédéric en a des stocks.)

Coucou Fred, j'ai été très heureux et surpris, d'abord de te revoir (cela faisait longtemps), puis du bienfait de ces séances brèves mais efficaces.

Cela m'a permis de voir mes soucis sous un autre angle et de prendre conscience de l'importance de traiter les barrières que je me suis installées, et non pas la source de mes problèmes, que je connaissais déjà. Tu m'as mis face à mes contradictions et m'as permis de constater que certaines choses que je considérais comme des problèmes n'en sont finalement pas : elles ne sont que la résultante de mes blocages dus aux épreuves de l'année passée.

Je ne vois plus de problèmes là où je pensais en avoir, et j'ai compris qu'il fallait maintenant lâcher prise et déconstruire ces protections qui ne me servent à rien. Merci pour tout, continue comme ça à faire le bien autour de toi.

Bonjour Frédéric, je vous adresse un grand merci pour l'aide énorme que vous m'avez apportée avant la chimiothérapie, pour l'appréhender de façon beaucoup plus sereine. Je me sens libéré de nombreux poids que je traînais avec moi depuis l'enfance, et qui m'auraient empêché de ne pas avoir peur du traitement, pour des raisons personnelles.

Vous économiserez votre temps et votre argent avec Frédéric. Tous vos mal-êtres ou problèmes sont stockés au même endroit. Ses thérapies brèves vont vous permettre de nettoyer cet endroit, de le réinitialiser. Le mode de fonctionnement de notre cerveau devient plus clair grâce à Frédéric. Frédéric, merci à toi !

J'étais depuis plusieurs semaines en proie à des crises de panique, suite à des soucis personnels. Ne voulant pas suivre les conseils de mon médecin généraliste qui me proposait un traitement antidépresseur, j'ai consulté Frédéric Hébert afin de trouver une solution non médicamenteuse à cette anxiété permanente.

Nous avons travaillé ensemble sur mes ressentis pendant une première séance qui a été très bénéfique, car les crises d'angoisse ne sont pas réapparues à l'issue de cet entretien. La semaine suivante, ne pouvant me déplacer, nous avons fait une deuxième séance en distanciel afin de consolider les effets positifs.

Mon état s'est nettement amélioré grâce à cet accompagnement bienveillant, et je recommande ce thérapeute pour ses méthodes efficaces et les résultats rapides qu'elles apportent. Merci, Frédéric, je n'hésiterai pas à refaire appel à toi !

Prendre rdv avec Frédéric Hébert, c'est s'assurer d'une véritable rencontre ! Déstabilisant, inattendu, déroutant, plein d'humour, parfois piquant… c'est tout l'art d'un bon thérapeute, qui vient parfois déranger là où c'est nécessaire afin de permettre au consultant de progresser. Un thérapeute « poêle anti-adhésive » : on peut pleurer, ça lui glisse dessus !

Un grand merci, Frédéric, du fond du cœur pour cet accompagnement. Votre voix et vos paroles me guident. Je me suis vue ressortir soulagée, apaisée, reposée, presque détendue. Mon travail n'est pas terminé, je reviendrai. Un seul regret : ne pas être revenue plus tôt.

Frédéric est un homme surprenant, et en même temps il saura vous guider et vous recadrer en toute bienveillance quand nécessaire. Un homme bon et professionnel, qui peut vous sortir du pétrin le jour où vous en ressentez le besoin — ou en tout cas vous tendre une main vers plus de clarté d'esprit.

J'ai été ravi de le rencontrer à un moment où je n'avais plus mes repères habituels, où la vie m'a chahuté, où le changement a commencé. Merci beaucoup pour ta confiance et ta sincérité de cœur, tout de bon !

Bonjour Frédéric, avec du retard, je te laisse enfin mon témoignage sur nos séances. D'abord, ton site est très riche et bien fourni en information ; ça m'a aidé à me projeter avant la première séance. Le lieu d'attente et le cabinet sont très propres, calmes, chaleureux et accueillants. J'ai apprécié ta ponctualité, ton humour et tes références imagées (que je n'avais pas toujours, d'ailleurs).

Je suis arrivé en me faisant une montagne, depuis longtemps, d'un problème qui n'en était pas un. J'ai eu besoin de plusieurs séances pour ce dossier et j'ai aimé voir, en m'observant, la paix s'installer petit à petit au fil des séances. Le plus, pour moi, c'est que tu m'as expliqué certains fonctionnements du cerveau. Je n'ai pas tout compris, mais je sais que je viendrai à tes ateliers. Encore merci pour ta patience et ton doux mélange de dynamisme et de douceur, qui m'a mis en confiance dès le début. À bientôt, Kevin.

Une maîtrise des émotions bien mal acquise qui, pendant toutes ces années, a fait le job pour surmonter l'épuisement au travail et les aléas de la vie. MAIS un jour, ma fille a oublié son carnet de correspondance, et ce fut la catastrophe, le drame, l'incapacité à surmonter ce minuscule fait divers sans importance !

Assise dans ce canapé, d'abord droite comme un « i » tout au bord pour encaisser ce qui allait se passer, puis enfoncée jusqu'à la taille en fin de séance, plutôt en mode chamallow. L'expérience, où je n'avais pas réfléchi à ce que j'allais dire, a été difficile à aborder pour moi, me sentant réfractaire à ce genre d'approche. Et à la fin : une sensation de légèreté et cette question, « est-ce que je vais mieux ? »

Depuis, plus une larme pour des broutilles, l'impression d'être reposée dans mes pensées, distanciée, sereine de ce qui m'impactait. Dingue ! Frédéric Hébert est un personnage charismatique qui a réponse à beaucoup de choses et surtout du répondant. C'est surprenant et très intéressant d'apprendre tous ces mécanismes. Merci beaucoup.

Plutôt terre à terre, c'est sous l'impulsion d'une personne de confiance que j'ai décidé de franchir la porte de Frédéric. Qu'avais-je à perdre ?

En une heure, la magie opère : en pleine conscience, on suit le Guide tout en restant acteur de son ressenti. Un voyage au centre de soi-même, pas de blabla, un travail sur nos émotions pour se libérer du surplus de bagages.

Mon ressenti à la sortie ? De la sérénité, du bien-être, mais surtout opérationnel et confiant en toutes mes capacités. Aurais-je cru que c'était possible avant la séance ? En toute honnêteté, non ! Nos limites sont bien souvent celles que nous a dictées notre cerveau pendant des années. Un grand merci, Frédéric.

Formidable ! Pas d'autre mot. Cette façon simple et spontanée de m'avoir permis d'être moi ! Merci du fond du cœur ! À bientôt.

Frédéric Hébert est un professionnel hors pair : il sait aller au cœur d'un problème pour le résoudre rapidement. Également en couple, il permet un dialogue constructif. J'adhère totalement à son approche et le recommande vivement. Il est excellent pour toute personne qui rencontre une problématique de vie et a vraiment la volonté d'avancer. Lisez bien la présentation sur le site : il fait ce qu'il dit. Authenticité assurée.

Frédéric est un thérapeute qui, par une méthode quelque peu déroutante au début, nous fait comprendre le fonctionnement de notre cerveau. Grâce à lui, plus besoin d'années de psychanalyse et autres psychothérapies. En une séance, on ressent déjà un bien-être, une sérénité et une légèreté que, pour ma part, je n'avais pas ressentis depuis trèèèès longtemps ! Merci à vous, Frédéric, pour votre gentillesse, votre accueil chaleureux et votre humour ! Et à très vite pour une nouvelle séance !

Thérapeute exceptionnel, tout comme l'approche qu'il a créée ! Je te remercie tellement pour ton accompagnement, qui me permet d'enlever tout ce qui m'encombrait depuis mon enfance (mes peurs, mon anxiété…) et de retrouver une joie immense. J'espère me former prochainement à ton approche. Je te souhaite le meilleur, et que tu aides encore plein d'autres personnes à se libérer et à être pleinement heureuses !

J'ai fait l'expérience de la thérapie brève avec Frédéric. J'en ai ressenti les bienfaits immédiatement et en suis ressorti apaisé, prêt à accueillir beaucoup plus sereinement les moments difficiles de la vie. Merci, Frédéric.

Après plus de 10 années passées dans une vie remplie d'interdictions et de règles strictes, qui n'ont engendré qu'angoisse et peur dans mon être le plus profond… Aujourd'hui, je me sens libre dans mes choix, libre par rapport au regard des autres. J'apprends à vivre pleinement le moment présent et à aborder le futur sans angoisse, grâce à Frédéric, qui m'a tirée du trou noir dans lequel je me sentais enfermée. Je suis heureuse du changement que j'observe en moi. Grand merci à Frédéric pour ta bienveillance, ta disponibilité et ton accueil.

Spectaculaire ! Je suis passée hier soir et je me sens métamorphosée ! Des peurs et des angoisses ont disparu ! Alors il ne faut pas trop chercher à comprendre ce qui est un peu déroutant au début, et se laisser aller… Et ça fonctionne ! C'est comme magique. Je vous recommande vivement ce professionnel.

Une séance m'a permis de prendre conscience de mes blocages et de libérer ma parole ; cela m'a permis un lâcher-prise dès le lendemain. Merci à Frédéric pour cette expérience. À refaire !

J'avais prévu de laisser un avis quelques jours après ma première séance, pour avoir suffisamment de recul. Finalement, je laisse mes impressions dès le lendemain. Pourquoi si vite ? Pour éviter de trop analyser ce qui s'est passé, ce qui s'est dit, et que mes pensées aient le temps de dénaturer mes impressions. Pour une fois, pas de cogitation, place au ressenti.

J'ai expérimenté ma première séance hier et j'en suis ressorti sonné — un moment rare, comme je n'en avais jamais vécu : c'est intense, ça secoue, c'est déstabilisant. Je n'avais pas envie de raconter ma vie, et Frédéric n'avait pas non plus envie d'entendre ce récit, parfait ! J'ai peu parlé, beaucoup ri, et assisté à un dialogue entre un hypnothérapeute et un bout de mon cerveau. Des émotions remontent, se dissipent, et ce qui entravait une respiration profonde ne gêne plus, ou beaucoup moins.

Le travail commence dès votre arrivée (après un accueil très chaleureux). Je ne peux que vous conseiller, si vous tentez l'aventure, de jouer le jeu à fond sans chercher à contrôler. Pour une fois, lâchez prise, réellement, et laissez faire. Belle(s) séance(s) à tous.

En une séance, Frédéric a su alléger un poids qui pesait depuis 30 ans et me libérer d'un trauma durablement. J'envisage la vie différemment après cette séance. Sans parler directement, sans avoir à déballer toute mon histoire — voilà qui est nouveau pour moi, et c'est ce dont j'avais besoin. Merci, Frédéric, de ton accompagnement hors norme et de ta disponibilité. Vivement la prochaine séance. Blandine.

Une première pour moi de faire une séance en téléconsultation. Moi qui étais dubitative, j'ai trouvé ça bluffant ! La distance n'est plus une excuse pour aller mieux et se sentir libérée.

Une séance, et en sortant un sourire, de la légèreté. Un sentiment que je n'ai jamais côtoyé après des années de psy. Merci.

Après une longue et douloureuse traversée du désert, en une séance, Frédéric m'a débarrassée d'une tristesse lourde, intense, ancienne, qui me clouait au sol. Une deuxième séance pour consolider, et aujourd'hui, plus aucune trace de cette vieille amie qui me tirait vers le bas. Attention, tout souhait de changement risque fort d'être exaucé ! Saurez-vous sauter le pas ? Je l'ai fait, ça en valait la peine. 1000 mercis ! Amélie.

Brut de décoffrage en premier abord, mais des résultats exceptionnels. Une reconnaissance infinie envers Frédéric, qui m'a ramené de l'enfer et sauvé l'enfant intérieur paniqué, toujours coincé dans l'unité COVID bien que rentré depuis 3 jours, avec la peur de mourir à chaque heure.

Je suis maintenant en sécurité. À 37 ans, j'ai pu redevenir père et conjoint, alors que j'en étais incapable à cause de mon trauma ; je pleurais tous les jours, encore emprisonné dans ma tête, dévoré par la terreur de mourir à l'hôpital. J'ai ramené cet enfant intérieur des abîmes avec moi.

Je suis en phase de guérison. J'ai apprivoisé cette peur panique d'avoir frôlé la mort en décembre 2021. Grâce à Frédéric, je peux en parler, contrôler mon souffle et mon esprit, et ne pas me laisser envahir par l'angoisse. Je fixe un rendez-vous la semaine prochaine. Merci.

Je voulais un réel changement interne, et l'idée d'aller voir un psychologue « traditionnel » ne m'intéressait pas. L'approche de Frédéric m'a parlé. Je cherchais un psychologue sur Caen ; son site internet est pertinent et il m'a convaincu de prendre une séance.

Résultat : j'ai serré Frédéric dans mes bras à la fin de la séance, tellement ça m'a bousculé. Je me sens mieux, beaucoup plus détaché de mes réactions disproportionnées, qui autrefois étaient moteur de mauvaises interactions avec mon entourage proche. À voir dans le temps, mais pour maintenir ce bien-être il va falloir y retourner quelques fois. Affaire à suivre… Merci, Frédéric.

En seulement 4 séances, j'ai pu faire un bon nettoyage de mes émotions négatives, apprendre à me protéger d'intentions malveillantes et aller de nouveau de l'avant en toute sérénité. Je sors de ma dernière séance comme entourée d'une aura de positivisme, avec l'intention de contaminer mon entourage — sans compter les outils pour continuer à travailler sur mon bien-être mental au quotidien. Cette méthode est rapide et efficace, je la recommande vivement !

Une expérience unique à l'efficacité redoutable. Une séance aura suffi à mettre fin à 20 années de colère, de peur et de culpabilité.

À l'heure où la parole se libère sur les réseaux et dans les médias, ici vous pouvez oublier la psychologie conventionnelle et ses séances à rallonge où l'on perd son temps à ressasser. On ne raconte pas sa vie dans l'espoir d'y trouver une réponse consciente qui débloquerait tout. Il n'y a pas de réponse, juste un encodage de l'information par notre cerveau qu'il faut « reprogrammer ». On n'oublie rien : seul le lien émotionnel lié au souvenir est modifié, de sorte qu'il ne vient plus bouleverser tout le système. En bref, ici on retrouve autonomie et confiance, et non la dépendance thérapeutique.

Je remercie Monsieur Hébert pour l'accompagnement réalisé de manière fulgurante. Les thérapies brèves sont à l'honneur, et c'est un régal pour un changement rapide et efficace. Nous sommes bien loin de la psychothérapie ! Les vieux dossiers sont classés, les vilaines croyances effacées. Un grand merci. Je reviendrai pour booster mon prochain projet et retrouver cet humour décapant.

Je rencontre Frédéric pour la 4e fois et, en plus de me sentir bien, je suis étonnée du chemin parcouru en si peu de temps. J'ai l'impression que chacune des séances ouvre une partie de moi et me nettoie des émotions toxiques qui parasitaient mon existence. Et lorsque je me suis retrouvée dans des situations compliquées, j'ai su comment les aborder : faire les choix importants pour moi, rester sereine, réussir une étape, et même être enfin heureuse. MERCI à vous, Frédéric, pour votre grandeur : humanité, bienveillance, sensibilité, respect, humour, clarté, pertinence…

Bonjour, il y a un mois j'ai vécu un épisode traumatique : mon frère a été victime d'un accident très grave. Une grosse angoisse est montée en moi, avec une boule importante dans le cœur et des nausées permanentes. Frédéric a réussi, en deux séances, à me retirer ces mauvaises émotions et à me redonner le sourire et l'envie de continuer mon chemin, de retrouver des projets. Je l'en remercie sincèrement. Il fait un excellent travail et je le recommande vivement. Gagnez du temps !

J'ai eu la chance d'être conseillée par une amie pour rencontrer Monsieur Hébert. Une véritable expérience de vie. Je n'ai fait qu'une seule séance à ce jour et l'effet de mieux-être est immédiat. Pas besoin de raconter sa vie, son passé, ses divers traumatismes… juste évoquer ses émotions et un travail sur l'inconscient. Hâte de revenir pour une prochaine séance. Un homme très bienveillant, honnête et impliqué. Je recommande vivement de tenter l'expérience.

Satisfait d'avoir été à ces deux séances, qui m'ont remis de la vitalité. Je me sens nettement mieux et je retrouve des choses positives.

Un résultat dès la première séance : je ne me suis jamais senti aussi apaisé et confiant… Un grand merci à vous !

Accueil chaleureux qui met de suite à l'aise. Arrivée avec une expérience passée de thérapie « traditionnelle » qui n'avait mené à rien de constructif, j'ai apprécié de ne pas avoir à repasser par la phase de « se raconter ». Place aux ressentis et aux émotions ; les choses sont explicitées et validées au fur et à mesure, avec bienveillance et une pointe d'humour très appréciée. Lâcher-prise en toute connaissance et confiance, facilement, naturellement, en sécurité. Le poids du passé, de ses mots et maux, perd vite ses ressentis émotionnels négatifs — sans avoir besoin de les raconter. Légèreté et sérénité à la sortie : je vaux bien plus que ce que je ne pensais.

2 séances… juste 2, pour m'ouvrir les yeux sur mes limites, sur les choix à faire et regagner une confiance perdue. Je vous remercie pour ces séances, qui ont été pour moi un déclic sur la façon de me percevoir et m'ont donné le bon chemin pour le travail sur soi. Merci !

Une seule et unique consultation avec vous a suffi pour rééquilibrer mon sommeil ! Une séance de psychothérapie a également suffi pour mettre fin à ma peur du vide ! Plus de troubles du sommeil dont je me plaignais. Passer au-dessus d'un pont ne m'inquiète plus. Le sentiment de peur qui m'envahissait a complètement disparu ! Comment vous remercier ? De tout cœur, MERCI Frédéric Hébert ! Nadège.

Un grand merci pour ton accueil, ton écoute, ton professionnalisme, ta drôlerie, ton toi décalé… Venir te voir en consultation est la bonne idée qu'il me fallait pour avancer et faire un « good job » : retrouver confiance, faire disparaître l'anxiété et le stress, effacer le doute sur ma légitimité, et faire d'un rejet parental mal vécu quelque chose d'anodin avec lequel on peut parfaitement vivre sans souffrance ! Bref, une séance tout-en-un, à peine croyable et pourtant ! Belle rencontre, humaine comme professionnelle. Grâce à « nous », toi accompagnant, moi cliente, le nettoyage est fait, je suis reboostée, motivée ! À bientôt assurément !

Un psy à l'écoute, un soupçon d'humour… Venue en toute confiance de la région parisienne… Je repars légère et délivrée, reboostée, motivée ! Merci !

Une expérience de thérapie surprenante et efficace. J'en suis sortie soulagée, différente et comme détachée, dès la première séance. Avec bienveillance et humour, M. Hébert m'a accompagnée vers ce lâcher-prise. Merci !

J'avais consulté Frédéric à son cabinet il y a de nombreux mois. En téléconsultation, le ressenti a été le même, quasiment immédiatement : sentiment de plénitude, de sérénité, d'apaisement. Une sensation de me retrouver moi-même. Durable ? À voir dans le temps… En tout cas, la certitude d'avoir en moi les ressources dont j'ai besoin. Merci pour cette confiance retrouvée !

Merci Frédéric, ô combien cette séance a été salutaire ! Il est bon de retrouver le sourire… Pour ceux qui doutent, n'hésitez pas : l'homme est atypique, la méthode est atypique… mais elle fonctionne. Laissez-vous guider et lâchez prise. Bonne continuation à vous, et bonne chance à tous. Un avenir serein nous attend tous ; à nous de trouver le chemin et de gravir « notre montagne »…

C'est étonnant de se libérer en une séance d'un sentiment douloureux ancré depuis plus de 20 ans. De sentir qu'à nouveau, tout est possible, ouvert, et en phase avec qui on est ! N'hésitez pas… vivez ce moment pour votre vie.

De nature sceptique, et enclin à la zététique, je suis allé voir Frédéric avec quelques doutes sur l'efficacité de la méthode. Mais l'hypnose n'étant pas, à mon sens, affaire de foire, bien qu'en doute, j'ai tenté le truc. Et je ne l'ai pas regretté !

La première séance m'a fait évacuer le plus lourd. Les deux suivantes m'ont aidé à reconsidérer mes problèmes avec un œil nouveau et positif, à aller de l'avant plutôt que de m'embourber entre passé et présent.

La méthode est étonnante, pas du tout intrusive : on se déleste de ses lourdeurs morales… sans les raconter. On ne cherche pas ses mots pour être compris, ni pour ne pas se sentir jugé. D'un homme se morfondant sur son mauvais sort, je suis redevenu celui que je voulais : ouvert sur l'avenir, croyant en ses projets. 3 séances, et je me sens les armes en main pour sortir du trou !

Après un an dans une relation toxique avec une personne manipulatrice, pervers narcissique, j'avais complètement perdu confiance en moi et dans les autres. Le retour à l'engagement était devenu compliqué. Je ne croyais plus en l'avenir amoureux, et la solitude pesait sur le moral. Cette situation a duré plus de 2 ans.

J'ai donc décidé de consulter Frédéric, suite aux différents avis laissés. En deux séances, j'ai retrouvé la confiance et me suis autorisé à aimer à nouveau. J'ai rencontré une charmante personne et renoue avec les premiers instants d'une relation saine et amoureuse. Quel bonheur ! Un grand merci à vous !

Très belle rencontre ! Des peurs ancrées depuis des années se sont envolées comme par magie… Rien à voir avec le cliché du psy ennuyeux ou de l'hypnotiseur angoissant ! Frédéric est de très bon conseil, il a beaucoup d'humour et sait nous détendre.

Je suis allé voir Frédéric 3-4 fois pour des anxiétés liées à la vie courante. Frédéric a des méthodes qui peuvent paraître un peu surprenantes la première fois, mais il faut avouer qu'elles sont diablement efficaces. Frédéric est également très à l'écoute et sait nous faire prendre du recul sur nos problèmes. Merci pour votre aide.

Au départ, j'étais venue chercher deux choses : un arrêt du tabac et un arrêt des compulsions alimentaires. Je n'ai pas l'impression d'avoir travaillé là-dessus… et pourtant ! Je ne fume plus en une séance. Mais ma plus grande surprise a été ce changement d'attitude vis-à-vis de ma fille, et une meilleure compréhension qui s'installe.

À la suite de cela, j'ai conseillé à ma fille de voir Frédéric : 35 ans de psychothérapie, sous neuroleptiques depuis 12 ans, un mal-être qui fait mal à voir, une prise de 60 kilos en 12 ans. Dès la 1re séance, tout n'est pas gagné, mais les changements sont très significatifs : elle est capable de gérer ses colères, là où elle semblait inaccessible. Merci, et je suis certaine que ce n'est pas fini.

Fred a fait, en quelques séances, des miracles avec ma sœur qui était dans une passe compliquée ! Un virage qui, sans son aide, aurait pu être irrémédiable ! En plus de son soutien, il l'a libérée de quelque 60 kg de trop ! J'ai hâte de rencontrer Fred afin qu'à mon tour il puisse m'aider dans mes objectifs de vie et de mieux-être !

En deux séances, déjà, ma confiance en moi s'est beaucoup améliorée. Mes projets me semblent miraculeusement devenus accessibles, et j'ai vraiment hâte de les mettre en application. L'hypnose est une technique redoutablement efficace ! Merci à vous, Frédéric, pour votre accompagnement bienveillant et votre humour, bien loin de la froideur distante habituelle des psy, et pour la façon dont vous m'avez bousculée (pour mon plus grand bien) et démonté une à une ces croyances qui me limitaient. Une thérapie « coup de pied au derrière » dont j'avais grand besoin ! Je sais qu'il me reste du travail, mais je n'hésiterai pas à refaire appel à vous.

Pour ma part, il n'a fallu qu'une séance pour un problème d'angoisse en voiture, lié à un incident quelques mois plus tôt. La technique de Frédéric Hébert permet de ressentir les choses autrement et d'en avoir une autre vision. Cela a été assez « magique » pour moi. Merci beaucoup !

J'ai éprouvé les bienfaits d'une transe magnétique, et la manière dont elle m'a permis de ressentir autrement des sentiments très durs. Ressourcé, je peux désormais avancer encore ; l'extérieur reste difficile, mais j'ai l'équipement pour l'affronter et le supporter. Merci beaucoup, Frédéric, tu es d'une aide précieuse.

J'ai testé plusieurs séances qui m'ont beaucoup apporté. Aujourd'hui, je conseille les yeux fermés.

Suite à un harcèlement moral, j'ai passé quasiment 2 années enfermé chez moi, à ne vouloir voir personne. La seule personne que je voyais était mon psychologue, une fois par semaine, pendant 2 ans, sans résultats probants. J'ai détesté cette psychothérapie, qui n'a servi qu'à me faire revivre sans cesse ce que j'avais vécu.

Puis, en faisant des recherches, j'ai entendu parler de Monsieur Hébert et de ses compétences en hypnothérapie. J'ai décidé d'essayer, sans grande conviction. Habitué à répéter mon harcèlement, j'ai commencé à exposer les faits ; il m'a stoppé net, en disant qu'il n'avait pas besoin des circonstances de mon mal-être, mais juste de savoir ce que je voulais changer.

Je voulais retrouver une vie sociale sans être constamment angoissé. Au bout de la 3e séance, j'ai eu à nouveau envie de sortir (ce que je ne faisais plus depuis 2 ans). Mon problème a été complètement réglé en à peine 6 séances. Je recommande vraiment l'hypnothérapie à ceux qui veulent se soigner RAPIDEMENT, sans avoir à raconter encore et encore. Monsieur Hébert, très compétent et percutant, a su me redonner le sourire et le goût de vivre.

Je suis très impressionnée et surtout ravie par les résultats rapides, les changements opérés après seulement 2 séances ! J'ai retrouvé de l'énergie, une attitude positive qui me permettent d'envisager l'avenir avec plus de sérénité, et surtout la possibilité de construire en confiance un projet professionnel, un projet de vie, après une longue période de vide, de lassitude et de tristesse. Je me sens plus en harmonie et j'ai retrouvé le sourire intérieur. Merci, Frédéric, pour votre écoute, votre disponibilité. Votre aide est précieuse.

Excellent thérapeute, très à l'écoute et amical. Vous aide à obtenir des résultats rapidement. Que ce soit pour traverser une période difficile, vous améliorer ou aller encore mieux. Très à l'écoute de nos besoins. Changement rapide : il m'a aidé à me débarrasser d'une culpabilité que j'avais depuis plusieurs années, en une seule séance. On progresse à chaque séance. Peut vous aider à vous débarrasser autant d'une phobie que d'une dépression.

Au tout début de l'année, je suis allée voir Frédéric Hébert à cause d'un profond mal de vivre que je traînais comme un boulet depuis l'enfance, au point de croire, parfois, que j'avais peut-être besoin d'un internement.

À la première séance, je ne savais pas ce qui allait se passer ; en sortant, je savais que j'étais bien, et en même temps j'avais l'impression d'être anesthésiée, comme si mes émotions s'étaient mises en pause le temps de tout remettre en place. Durant la semaine, j'ai fait pas mal de tri dans mes affaires, je me suis détachée de certaines choses.

À la deuxième séance, on a approfondi ce que je voulais mettre en place dans ma tête, et donc dans ma vie. Maintenant, grâce à Frédéric, je n'ai plus de mal à vivre, j'ai l'impression d'être « connectée » à moi-même, et avec les exercices d'auto-hypnose, j'apprends à me gérer toute seule. Pour toutes ces raisons, je vous encourage à essayer au moins une fois. Merci encore, Frédéric, et belle et longue vie à vous !

La première séance a été… incroyable ! J'avais souhaité voir Frédéric pour un problème assez simple : le stress face à mes examens universitaires. Autant vous le dire tout de suite, ce n'est pas vraiment là-dessus que l'on a travaillé !

C'était bien plus profond et ténébreux : une douleur venue du passé que je conservais en moi comme un fidèle petit accompagnant, un peu gênant, un peu envahissant. Eh bien, non ! En une séance, j'ai ressenti un tel soulagement, une incroyable sensation de libération ! Je garderai cet instant pour moi comme… magique.

Pour finir : j'ai passé mes examens sans stress, et je ne comprends même pas comment ! Comme quoi, le changement est possible, accessible, et vous pouvez vous laisser guider par Frédéric.

Suite à un harcèlement moral, j'ai passé quasiment 2 années enfermé chez moi. La seule personne que je voyais était mon psychologue, une fois par semaine pendant 2 ans, sans résultats. J'ai détesté cette psychothérapie qui me faisait revivre sans cesse ce que je souhaitais oublier.

Puis j'ai entendu parler de Monsieur Hébert et de ses compétences en hypnothérapie. Il m'a stoppé net : il n'avait pas besoin des circonstances de mon mal-être, juste de savoir ce que je voulais changer. Nous avons travaillé là-dessus et, au bout de la 3e séance, j'ai eu à nouveau envie de sortir. Mon problème a été réglé en à peine 6 séances. Je recommande vraiment l'hypnothérapie à ceux qui veulent se soigner rapidement. Très compétent et percutant, avec un humour décalé qui m'a fait beaucoup rire.

Merci de m'avoir aidée à me battre dans un moment que je pensais difficilement surmontable. Merci de m'avoir fait ressortir mes vrais démons, ceux qui étaient enfouis… en fait, le moment insurmontable était juste une goutte d'eau ! Merci pour votre accompagnement bienveillant tout au long de cette métamorphose voulue, assumée, consciente et inconsciente.

Trois mois après, je vais bien. Trois mois après, je souris (quasiment tout le temps). Tous les problèmes n'ont pas disparu, mais je suis prête et outillée pour les vivre. Je sais me concentrer sur mes essentiels. Je suis heureuse, j'ai plein de projets… Quel chemin ! Et on se l'est dit ce soir : ce n'est pas fini ?

Merci à vous, Frédéric. Dès la 1re séance, vous vous êtes « intéressé » à moi, je veux dire vraiment impliqué dans le « travail » ; vous m'avez accompagné sur des chemins qui jusqu'alors m'étaient inconnus. Vous ne m'avez pas laissé en plan, perplexe, comme j'ai pu l'expérimenter avec d'autres professionnels.

L'énergie que vous déployez me laisse bouche bée. Je ne vais pas dire que je vais bien, mais indéniablement je vais mieux, malgré la crise personnelle que je traverse, l'accident de la vie. Ce qui fait le plus sens dans votre démarche, c'est de faire revenir au premier plan ce qui est bon, ce qui donne du sens, et de faire passer en arrière-plan ce qui amène souffrance et confusion. Ma vie ne commence pas à 50 ans, mais c'est quand même une « renaissance ». Merci, Frédéric.

Une expérience pour le moins surprenante ! Curieuse, un peu sceptique sur le côté « express » de la thérapie, je suis entrée nerveuse dans le cabinet en me demandant à quelle sauce on allait me manger ! L'impossible se produit pourtant, et en toute simplicité ! Par la suite, je repense à un passé douloureux et, au lieu de fondre en larmes, j'éclate de rire ! Des compulsions alimentaires font partie de mon quotidien d'aussi loin que je me souvienne, et je ressors d'un premier rendez-vous sans plus éprouver de « besoin ». J'y retournerai, et j'encourage tout le monde à essayer. Ça semble trop beau pour être vrai, mais je vous assure que ce ne sont pas de faux commentaires ! Si vous êtes prêts à changer, n'hésitez plus ! Frédéric est un magicien !

De nature sceptique, mais au bout du rouleau, j'ai pris la décision de prendre rendez-vous avec Frédéric. J'espérais me sentir mieux dans ma tête et dans mon corps grâce à des méthodes inconnues pour moi ; au pire, je perdais 1h30 et de l'argent. En seulement une séance, j'ai senti un réel changement. Il a réussi à m'aider à « flouter » des parties de mon histoire qui m'étaient douloureuses, pour laisser place à des pensées positives.

Frédéric est un personnage atypique, chaleureux, qui met tout de suite à l'aise. C'est cette image du psy « cool », qui fait des blagues et se met à votre niveau, qui m'a plu et permis de lui faire confiance. J'avais peur de tomber sur un psychologue restant de marbre. Vous me rendez ma vie, merci ! À la semaine prochaine, Frédéric !

Un sacré personnage, ce Frédéric Hébert ! C'est assez magique, même s'il vous dira le contraire (tout est en nous !). Un petit exemple parmi tant d'autres : il y a un an, la perspective de parler en public (même si je le pratiquais professionnellement) me COÛTAIT — je stressais avant, pendant et après, et dépensais beaucoup d'énergie pour que cela ne se voie pas trop. En une seule séance, tout s'est remis en place.

Il y a un mois, j'ai pris la parole devant une assemblée générale, face à des actionnaires assez remontés, avec le mauvais rôle de présenter des chiffres catastrophiques… quelle rigolade, trop facile ! Merci encore à lui, et n'hésitez pas à tester en toute confiance, quel que soit votre problème.

Je recommande très très fortement ! Merci, Frédéric.

Je n'aurais jamais pensé que, juste en un seul rendez-vous, tant de choses pouvaient changer. Au cours du rendez-vous, la confiance et la bienveillance sont présentes, pas le jugement. Je suis arrivée triste, avec plein de poids sur moi. Je me posais plein de questions, je m'en voulais… Bref, j'étais très mal. En une séance, j'ai réussi à enlever toutes ces mauvaises émotions, à trouver des ressources en moi. J'avais un problème et j'ai trouvé une SOLUTION. Avec l'aide de Frédéric et sa bienveillance, je suis repartie légère mais surtout HEUREUSE ! Un grand merci.

J'avais peur de me réveiller le matin, d'ouvrir les yeux sans savoir pourquoi. J'ai rencontré Frédéric Hébert ; en une séance il a réussi à me débloquer. C'est impressionnant. Merci, Frédéric.

Vivre dans la peur de celui avec qui j'ai partagé 13 ans de ma vie. Vivre sans savoir si ce que je pensais était juste ou erroné. Vivre avec, en continu, l'impression d'étouffer, de ne pas savoir qui j'étais en dehors de l'objet d'un autre. Voilà ce qu'était mon quotidien, jusqu'à ce que je croise la route de Frédéric. En une séance, il m'a permis de dépasser tout ça. Après un an de séparation, je désespérais de me défaire de l'emprise néfaste de cet homme. Aujourd'hui, je peux dire fièrement que je vis MA VIE. Quelle libération, MERCI Frédéric.

J'ai eu 2 fois l'occasion de travailler avec Frédéric (essentiellement via l'hypnose), pour deux problèmes distincts. Je suis très heureux des changements importants survenus, ainsi que de son accueil, son accompagnement et sa disponibilité. Merci et à bientôt.

J'habite en région parisienne et, lors d'un séjour à Caen, j'ai rencontré Frédéric sur les conseils d'un ami, pour des problèmes de stress et d'anxiété. Après seulement deux séances, j'ai ressenti une belle amélioration et je m'aperçois que j'ai pris le contrôle sur différents domaines de ma vie. Mes problèmes de sommeil se sont également améliorés, grâce aux techniques découvertes en cabinet. Merci, Frédéric.

Il est 6h24 du matin. C'est l'automne, c'est tout noir à cette heure-là. C'est pour moi l'heure des choix qui vont faire de cette journée une journée exceptionnelle. D'habitude, et pas plus tard qu'hier, l'anxiété, la presque certitude que je ne pourrais jamais aller bien, s'était intégrée dans mon cerveau, quotidiennement.

Grâce à Frédéric, qui m'a accompagné avec une très grande bienveillance, un investissement humain et une sensibilité exceptionnelle, je découvre ce matin que ma vie change. Il n'a suffi que d'une heure de travail intense. J'apprends à devenir ce que j'ai le droit d'être : heureux et en paix avec moi-même. C'est ÉNORME, pour ceux qui me connaissent et savent les difficultés que je traverse en cette période (j'ai 55 ans). Merci, Frédéric. Tu es, à part moi-même bien sûr, un allié en qui j'ai toute confiance. Un hypnothérapeute d'une rare compétence. Encore merci !

Quand j'ai rencontré Frédéric sur Caen, j'avais lu de nombreux articles sur l'hypnose et je souhaitais aller plus loin. J'avais précédemment suivi une psychothérapie classique avec de petits résultats, d'où ma curiosité accrue. Je n'ai pas été déçue : je me sens plus légère et plus confiante dans l'avenir. J'avais entendu parler du grand pouvoir de l'esprit humain pour aller vers la guérison ; je le vis maintenant. Merci à Frédéric de m'avoir aidée pour le présent et pour l'avenir.

40 ans de mal-être, 3 épisodes de dépression sévère, une phobie invalidante. Plusieurs années avec les émotions anesthésiées par les antidépresseurs et les anxiolytiques. Des appels au secours auprès de psychiatres, psychologues, psychothérapeutes, et même de voyantes ! Et toujours le même espoir déçu, même après des années de consultations.

Le hasard (et le mois d'août sur Caen) a mis Frédéric Hébert sur mon chemin. Dès la 1re séance, la porte s'est entrouverte. À la 2e, l'angoisse, la peur et la phobie, mes ennemies toxiques familières, ont commencé à tourner le dos, pour partir définitivement à la 3e. Mes compétences et ressources oubliées sont vite revenues.

Je peux enfin envisager mon avenir et faire mes choix de vie, librement. Sans rien m'imposer, vous avez su me guider pour éliminer les souvenirs délétères, les colères inutiles, et ne garder que l'utile et le positif. À tous mes proches se débattant avec leurs démons, je recommande une 1re séance avec Frédéric. Et j'en suis la preuve : quel que soit l'âge, même avancé, on peut guérir.

Un thérapeute caennais hors pair, un hypno hypnotique ! Bref, que du bonheur de se laisser accompagner et guider par Frédéric, qui nous transporte et nous permet de voyager au plus profond de nous pour éveiller nos compétences oubliées. Vivement un passage sur Caen pour revivre quelques séances au son de sa voix.

Ayant toujours été réfractaire à l'hypnose, j'ai beaucoup ri lorsqu'une amie m'a dit qu'elle consultait un hypnothérapeute. Je lui ai dit qu'elle allait jeter son argent par la fenêtre. Mais après quelques consultations, j'ai remarqué qu'elle avait beaucoup changé, et de manière très positive. J'ai donc décidé de mettre mes a priori de côté et de tenter l'expérience avec Monsieur Hébert. Je dois avouer que je suis bluffée par l'évolution rapide que j'ai notée chez moi. Même mon entourage me trouve mieux dans ma peau. Je vous recommande donc Monsieur Hébert, en qui j'ai toute confiance.

Après un rendez-vous assez intense, M. Hébert est parvenu à me libérer d'une peur qui me bloquait. Merci à lui pour ses compétences. En cas de besoin, je retournerai le voir.

Il est toujours intéressant de rencontrer quelqu'un de bienveillant, surtout quand cette bienveillance vous mène doucement vers une douceur de vivre. Dépasser son passé pour profiter du moment présent, sans angoisse des jours à venir. En ce qui me concerne, il n'y a plus de crise, plus d'angoisse.

Je ne m'angoisse plus de la solitude ; au contraire, j'ai appris à bien la vivre, grâce à quelques séances avec Frédéric. Apprendre à vivre avec soi-même n'est pas chose aisée, car enfant on se plie au désir de l'autre. J'ai dû faire 3 ou 4 séances. Grâce à ses conseils sur l'auto-hypnose : 1) j'ai commencé à faire des nuits complètes ; 2) je suis retournée tranquillement vers mon passé sans colère ; 3) j'ai assumé que l'on ne m'abandonnait pas, mais que j'étais tellement dans la recherche de l'autre que je me perdais ; 4) je suis bien dans mes baskets, j'ai plein d'envies, la peinture m'a aidée.

Frédéric m'a sortie de ma boîte. Aujourd'hui, je n'attends rien des autres. Aujourd'hui, je vais nettoyer mon jardin et semer. Et demain, c'est demain, et je le vis bien. Merci, Frédéric.

Monsieur Hébert m'a vue en consultation à Caen il y a quelques mois ! Nous avons beaucoup discuté, ce qui m'a permis d'être en confiance. Nous avons travaillé sur les problèmes que j'avais annoncés ! En fait, Monsieur Hébert m'a ouvert des voies pour que je puisse trouver les réponses seule. Merci à lui !