La phobie : quand la peur de nos représentations internes est plus forte que l’épreuve de réalité.
Phobie sociale ? Retrouvez rapidement la confiance en vous grâce aux approches neuro-intégratives à Caen La phobie sociale n’est pas une simple timidité. Elle se traduit par une anxiété intense, parfois paralysante, dans des situations du quotidien : parler en public, participer à une réunion, rencontrer de nouvelles personnes ou même passer un appel téléphonique. À Caen, de nombreuses personnes vivent avec ce trouble, souvent…
FAQ rapide Le système d’alarme peut-il « désapprendre » ses fausses alertes ? Oui. Par exposition graduée, apprentissages somato-émotionnels (respiration, ancrages) et travail attentionnel (hypnose), le cerveau met à jour ses prédictions et diminue la réactivité aux signaux bénins. Combien de temps pour sentir des effets ? Variable selon les personnes et l’ancienneté des schémas. Beaucoup constatent des micro-gains en quelques séances avec la plupart…
Vous voulez connaitre le nom "savant" de votre peur ou phobie... voici 500 dénominations... assez inutiles...hahaha
