J’étais depuis plusieurs semaines en proie à des crises de panique, suite à des soucis personnels. Ne voulant pas suivre les conseils de mon médecin généraliste qui me proposait un traitement anti dépresseur, j’ ai consulté Frédéric Hébert afin de trouver une solution non médicamenteuse à cette anxiété permanente. Nous avons travaillé ensemble sur mes ressentis pendant une première séance qui a été très bénéfique , car les crises d ‘angoisses ne sont pas réapparues à l ‘issue de cet entretien. La semaine suivante, je ne pouvais me déplacer au cabinet, nous avons donc fait une deuxième séance en distanciel , afin de consolider les effets positifs de la première séance. Mon état s’est nettement amélioré grâce à cet accompagnement bienveillant, et je recommande ce thérapeute pour ses méthodes efficaces et les résultats qu elles apportent rapidement. Merci donc Frédéric, je n’hésiterai pas à faire à nouveau appel à toi si je rencontre d’autres problèmes !

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« Merci à toi, Béatrice. 🙂 Nous en parlions depuis quelque temps. Comprendre les nombreux facteurs qui nous conduisent dans ces états ne résout pas les survenues automatiques et incontrôlables des crises. En revanche, le second entretien, en distanciel permet d’intégrer le changement et de supprimer les attentes anxieuses d’un état qui n’apparait plus ! Bref, finies les crises et finies les appréhensions. Rien de mieux que de comprendre que l’on a déjà réussi !

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