Frédéric Hébert - Psychothérapeute
Thérapies brÚves intégratives
Caen-Mondeville
Les témoignages et avis pour... AXone Thérapies !

Pourquoi laisser un avis ?
Plus quâun livre dâor, une quĂȘte de recommandations ou une recherche Ă©gotique de glorification personnelle de votre psychothĂ©rapeute barbu, cette page est plutĂŽt une fenĂȘtre ouverte, dĂ©diĂ©e Ă lâexpression de votre vĂ©cu, selon lâapproche, les mĂ©thodes et outils que je vous propose,  lors de vos sessions individuelles. Vous pouvez faciliter la prise de dĂ©cision du lecteur en demande dâaccompagnement, sur ce qui lui convient en fonction de son attente et lui permettre de faire un premier tri dans le choix des thĂ©rapeutes. Peut-ĂȘtre que certaines questions que vous vous posez et qui diffĂšrent votre dĂ©marche de changement, trouveront quelque rĂ©ponse dans ces tĂ©moignages. Il nây a pas de bons patients/clients, ni de bons psychothĂ©rapeutes, il nây a que des Ă©quipes qui « matchent ». Faites-vous votre opinion.
Jâinvite donc les personnes qui le souhaitent, Ă partager lâexpĂ©rience de leur parcours ou Ă©volution, afin de faire ressentir ce potentiel de changement qui existe en chacun dâentre nous, pour peu que lâimplication et la confiance (en vous-mĂȘme pour lâatteinte de votre objectif et en votre psychologue pour forger une alliance solide) soient au rendez-vous.
Jâinsiste Ă©galement, pour ceux qui dĂ©couvrent le site, les thĂ©rapies brĂšves ou moi-mĂȘme, Ă ne pas confondre la satisfaction, exprimĂ©e parfois ici, lors du franchissement dâune Ă©tape dĂ©cisive, avec un miracle attendu. Le seul hĂ©ros dans un accompagnement est assis en face de moi et câest vous ! Pour illustrer, si je veux bien ĂȘtre assimilĂ© mĂ©taphoriquement à un coach sportif, câest vous qui jouez la partie et donnez de vous-mĂȘme. La victoire sera la votre.
La thĂ©rapie ne se rĂ©sume ni Ă un RDV unique, ni dans la belle sĂ©ance qui marque le virage significatif tant attendu. Il y a aussi les pĂ©riodes transitoires, entre certaines sessions, oĂč le mouvement interne entamĂ©, peut laisser perplexe ou confus, avec son lot de prises de conscience. Ajoutons la phase de consolidation des changements sur une pĂ©riode conseillĂ©e de 12 semaines. Tout cela fait partie du parcours de dĂ©veloppement.
Ne lĂąchez pas lâaffaire ! Sans ĂȘtre un marathon, cela sâapparente parfois au jogging, avec lâenthousiasme ou lâapprĂ©hension du dĂ©but de course, la fameuse phase du « mur » oĂč ça tire un peu sur les cuisses et oĂč il convient de gĂ©rer son souffle , puis le « second souffle » oĂč lâon sent « la machine » qui tourne enfin Ă la vitesse de croisiĂšre⊠et lĂ , on exprime son plaisir et son potentielâŠ.mais il vous appartient de poursuivre jusquâĂ Â lâarrivĂ©e⊠avec une invitation Ă cĂ©lĂ©brer votre performance !
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Vos Témoignages déposés ici
Aurais-je cru que câĂ©tait possible avant la sĂ©ance ? En tout honnĂȘtetĂ©, Non !
PlutĂŽt Terre Ă terre, câest sous lâimpulsion dâune personne de confiance que jâai dĂ©cidĂ© de franchir la porte de FrĂ©dĂ©ric.
Quâavais-je Ă perdre ?
En 1 heure, la magie opĂšre, en pleine conscience, on suit le Guide tout en restant acteur de notre ressenti.
Un voyage au centre de soi-mĂȘme, pas de blabla, un travail sur nos Ă©motions pour se libĂšrer du surplus de bagages.Quel a Ă©tĂ© mon ressenti Ă la sortie de cette sĂ©ance ?
De la sĂ©rĂ©nitĂ©, du bien-ĂȘtre, mais plus que tout, opĂ©rationnel et confiant en toutes mes capacitĂ©s.Aurais-je cru que câĂ©tait possible avant la sĂ©ance ? En tout honnĂȘtetĂ©, Non !
Force est de constater que nos limites sont bien souvent celles que nous a dictĂ© notre cerveau pendant des annĂ©es….Un Grand Merci FrĂ©dĂ©ric de la part de Colt SEAVERS
#TherapiesNeuroIntegratives #ReprogrammationNeuronale #PermisdeCerveau #AXoneTherapies
« Merci « Colt » đđ
Et oui, une bonne inspiration đ, un double salto arriĂšre đ€, et tout retombe Ă pic đ€Łđ »
Formidable! Pas dâautre mot…
Formidable! Pas dâautre mot
Cette façon simple et spontanĂ©e de mâavoir permis dâĂȘtre moi !
Merci du fond du cĆur !!
Ă bientĂŽt
#TherapiesNeuroIntegratives #ReprogrammationNeuronale #PermisdeCerveau #AXoneTherapies
« Merci AurĂ©lieđ
J’adore la simplicitĂ© qui se conjugue trĂšs bien avec mes efforts pour ne plus faire d’efforts đ »
Un professionnel hors pair… AuthenticitĂ© assurĂ©e !
FrĂ©dĂ©ric Hebert est un professionnel hors pair, il sait aller au cĆur dâun problĂšme pour le rĂ©soudre rapidement.
Ăgalement en couple, il permet un dialogue constructif. JâadhĂšre totalement Ă son approche et le recommande vivement.
Il est excellent pour toute personne qui rencontre une problĂ©matique de vie et a vraiment la volontĂ© dâavancer.
Lisez bien la prĂ©sentation sur le site, il fait ce quâil dit. AuthenticitĂ© assurĂ©e.
#TherapiesNeuroIntegratives #ReprogrammationNeuronale #PermisdeCerveau #AXoneTherapies
« Merci Ă vous deuxđ
Hahaha… Oui, lisez bien… car parfois ça secoue ! đ »
Merci à vous Frédéric pour votre gentillesse, votre accueil chaleureux, et votre humour!
FrĂ©dĂ©ric est un thĂ©rapeute qui par une mĂ©thode quelque peu dĂ©routante au dĂ©but, nous fait comprendre le fonctionnement de notre cerveau. GrĂące Ă lui, plus besoin d’annĂ©es de psychanalyse et autres psychothĂ©rapies. En effet, en une sĂ©ance, on ressent dĂ©jĂ un bien-ĂȘtre, une sĂ©rĂ©nitĂ©, et une lĂ©gĂšretĂ©, que pour ma part, je n’avais pas ressentis depuis trÚÚÚÚÚÚÚÚs longtemps…! Merci Ă vous FrĂ©dĂ©ric pour votre gentillesse, votre accueil chaleureux, et votre humour! Et Ă trĂšs vite pour une nouvelle sĂ©ance!
#TherapiesNeuroIntegratives #ReprogrammationNeuronale #PermisdeCerveau #AXoneTherapies
« Merci Laure đ
Et oui, la psychoéducation fait partie du processus thérapeutique.
Avoir un cerveau, c’est bien, apprendre Ă mieux l’utiliser, c’est encore mieux ! đ »
Se libĂ©rer et ĂȘtre pleinement heureuse !
ThĂ©rapeute exceptionnel, tout comme l’approche qu’il a créé ! Je te remercie tellement pour ton accompagnement qui me permet d’enlever tout ce qui m’encombrait depuis mon enfance (mes peurs, mon anxiĂ©tĂ©…) et qui me permet de retrouver une joie immense đ
J’espĂšre me former prochainement Ă ton approche đ€ je te souhaite le meilleur et je souhaite que tu aides encore plein d’autres personnes Ă se libĂ©rer et Ă ĂȘtre pleinement heureux !
#TherapiesNeuroIntegratives #ReprogrammationNeuronale #PermisdeCerveau #AXoneTherapies
« Gros merci, Andréa
DĂ©jĂ que ça rigole beaucoup mĂȘme quand nous travaillons sur du lourd, alors maintenant je crains qu’il ne faille insonoriser le cabinet si nous travaillons dans la joie đ€ŁÂ »
Un bienfait immédiat !
J’ai fait l’expĂ©rience de la thĂ©rapie brĂšve avec FrĂ©dĂ©ric. J’en ai ressenti les bienfaits immĂ©diatement et en suis ressorti apaisĂ©, prĂȘt Ă accueillir beaucoup plus sereinement les moments difficiles de la vie. Merci FrĂ©dĂ©ric.
#TherapiesNeuroIntegratives #ReprogrammationNeuronale #PermisdeCerveau #AXoneTherapies
« Merci François
ThĂ©rapie brĂšve et instantanĂ©e đ€ŁÂ »
10 années de conditionnement effacées en quelques heures !
AprĂšs plus de 10 annĂ©es passĂ©es dans une vie remplie d’interdictions et des rĂšgles strictes, qui n’ont engendrĂ©es qu’angoisse et peur dans mon ĂȘtre le plus profond.
Aujourd’hui, je me sens libre dans mes choix, libre par rapport aux regards des autres.
J’apprends Ă vivre pleinement le moment prĂ©sent et Ă aborder le futur sans angoisse grĂące Ă FrĂ©dĂ©ric qui m’a tirĂ© du trou noir dans lequel je me sentais enfermĂ©e. Je suis heureuse du changement que j’observe en moi.
Grand merci à Frédéric pour ta bienveillance, ta disponibilité et ton accueil.
#TherapiesNeuroIntegratives #ReprogrammationNeuronale #PermisdeCerveau #AXoneTherapies
« Merci Juliette
J’adore les voix de la libertĂ© đ€ŁÂ »
Spectaculaire ! Je suis mĂ©tamorphosĂ©e…
Spectaculaire ! Je suis passĂ©e hier soir et je me sens mĂ©tamorphosĂ©e ! Des peurs et des angoisses ont disparu ! Alors il ne faut pas trop chercher Ă comprendre ce qui est un peu dĂ©routant au dĂ©but et se laisser aller⊠Et ça fonctionne ! C’est comme magique. Je vous recommande vivement ce professionnel.
Frédéric HEBERT
#TherapiesNeuroIntegratives #ReprogrammationNeuronale #PermisdeCerveau #AXoneTherapies
« Merci Laëtitia
Heu ?!!! Moi non plus je ne comprends pas toujours đ€ŁÂ »
Un lùcher prise dÚs la premiÚre séance
Une sĂ©ance m’a permis de prendre conscience de mes blocages et de libĂ©rer ma parole cela m’a permis un lĂącher prise dĂšs le lendemain merci Ă FrĂ©dĂ©ric pour cette expĂ©rience. A refaire !
Frédéric HEBERT
#TherapiesNeuroIntegratives #ReprogrammationNeuronale #PermisdeCerveau #AXoneTherapies
« Merci Alain
Merci de partager ce premier pas significatif pour vous. Au plaisir de vous accompagner de nouveau. »
TempĂȘte de cerveau
J’avais prĂ©vu de laisser un avis quelques jours aprĂšs ma premiĂšre sĂ©ance, pour avoir suffisamment de recul, prendre le temps de digĂ©rer et d’analyser la petite tempĂȘte de cerveau dans laquelle FrĂ©dĂ©ric m’a emmenĂ© en promenade et je laisse finalement mes impressions dĂšs le lendemain de cette sĂ©ance. Pourquoi si vite ? Pour Ă©viter, justement, de trop analyser ce qui s’est passĂ©, ce qui s’est dit et Ă©viter que mes pensĂ©es aient le temps de mettre leur nez dans cette expĂ©rience, d’altĂ©rer mes impressions et finissent par la dĂ©naturer complĂštement Ă force de questionnements internes en tous genres. Pour une fois, pas de cogitation, place au ressenti.
J’ai donc expĂ©rimentĂ© ma premiĂšre sĂ©ance hier et j’en suis ressorti sonnĂ©, un moment rare, comme je n’en avais jamais vĂ©cu, c’est intense, ça secoue, c’est dĂ©stabilisant. Je n’avais pas spĂ©cialement envie de raconter ma vie et FrĂ©dĂ©ric n’avait pas non plus spĂ©cialement envie d’entendre ce rĂ©cit ĂŽ combien passionnant, parfait ! J’ai peu parlĂ©, beaucoup ris, et assistĂ© Ă un dialogue entre un hypnothĂ©rapeute et un bout de mon cerveau (l’autre bout se demandant « euh..comment on rĂ©agit lĂ ? »). Des Ă©motions remontent, j’ai alors moins ris, se dissipent et ce qui entravait une respiration profonde et apaisante ne gĂȘne plus, ou beaucoup moins. Bref, une heure diffĂ©rente, passionnante, libĂ©ratrice, que je souhaite revivre au plus vite en Ă©tant, cette fois-ci, moins sur mes gardes.Le travail commence dĂšs votre arrivĂ©e, sans crier gare (mais aprĂšs un accueil trĂšs chaleureux) et je ne peux que vous conseiller, si vous dĂ©cidez de tenter l’aventure, de jouer le jeu Ă fond sans chercher Ă contrĂŽler ce qui se passe, ce que vous ressentez ou ce que vous montrez. Pour une fois, lĂąchez prise, rĂ©ellement, et laissez faire. Je m’appliquerai Ă suivre ce conseil la prochaine fois đ
Belle(s) séance(s) à tous.
Frédéric HEBERT
#TherapiesNeuroIntegratives #ReprogrammationNeuronale #PermisdeCerveau #AXoneTherapies
« Merci Guillaume
Je reste sans voix devant votre magnifique comprĂ©hension de ce qui s’est jouĂ©. Pour quelqu’un qui tente de ne pas faire marcher la moulinette Ă rĂ©flexions, je suis admiratif de votre capacitĂ© d’intĂ©gration des enseignements inconscients que vous parvenez trĂšs clairement Ă expliciter. Comme quoi, nous sommes d’autant plus intelligents que nous comprenons sans mot dire đ€ŁÂ »
Obligatoire