Frédéric Hébert - Psychothérapeute
Thérapies brÚves intégratives
Caen-Mondeville

Les témoignages et avis pour... AXone Thérapies !

Pourquoi laisser un avis ?

Plus qu’un livre d’or, une quĂȘte de recommandations ou une recherche Ă©gotique de glorification personnelle de votre psychothĂ©rapeute barbu, cette page est plutĂŽt une fenĂȘtre ouverte, dĂ©diĂ©e Ă  l’expression de votre vĂ©cu, selon l’approche, les mĂ©thodes et outils que je vous propose,  lors de vos sessions individuelles. Vous pouvez faciliter la prise de dĂ©cision du lecteur en demande d’accompagnement, sur ce qui lui convient en fonction de son attente et lui permettre de faire un premier tri dans le choix des thĂ©rapeutes. Peut-ĂȘtre que certaines questions que vous vous posez et qui diffĂšrent votre dĂ©marche de changement, trouveront quelque rĂ©ponse dans ces tĂ©moignages. Il n’y a pas de bons patients/clients, ni de bons psychothĂ©rapeutes, il n’y a que des Ă©quipes qui « matchent ». Faites-vous votre opinion.

J’invite donc les personnes qui le souhaitent, Ă  partager l’expĂ©rience de leur parcours ou Ă©volution, afin de faire ressentir ce potentiel de changement qui existe en chacun d’entre nous, pour peu que l’implication et la confiance (en vous-mĂȘme pour l’atteinte de votre objectif et en votre psychologue pour forger une alliance solide) soient au rendez-vous.

J’insiste Ă©galement, pour ceux qui dĂ©couvrent le site, les thĂ©rapies brĂšves ou moi-mĂȘme, Ă  ne pas confondre la satisfaction, exprimĂ©e parfois ici, lors du franchissement d’une Ă©tape dĂ©cisive, avec un miracle attendu. Le seul hĂ©ros dans un accompagnement est assis en face de moi et c’est vous ! Pour illustrer, si je veux bien ĂȘtre assimilĂ© mĂ©taphoriquement à un coach sportif, c’est vous qui jouez la partie et donnez de vous-mĂȘme. La victoire sera la votre.

La thĂ©rapie ne se rĂ©sume ni Ă  un RDV unique, ni dans la belle sĂ©ance qui marque le virage significatif tant attendu. Il y a aussi les pĂ©riodes transitoires, entre certaines sessions, oĂč le mouvement interne entamĂ©, peut laisser perplexe ou confus, avec son lot de prises de conscience. Ajoutons la phase de consolidation des changements sur une pĂ©riode conseillĂ©e de 12 semaines. Tout cela fait partie du parcours de dĂ©veloppement.

Ne lĂąchez pas l’affaire ! Sans ĂȘtre un marathon, cela s’apparente parfois au jogging, avec l’enthousiasme ou l’apprĂ©hension du dĂ©but de course, la fameuse phase du « mur » oĂč ça tire un peu sur les cuisses et oĂč il convient de gĂ©rer son souffle , puis le « second souffle » oĂč l’on sent « la machine » qui tourne enfin Ă  la vitesse de croisiĂšre
 et lĂ , on exprime son plaisir et son potentiel
.mais il vous appartient de poursuivre jusqu’à  l’arrivĂ©e
 avec une invitation Ă  cĂ©lĂ©brer votre performance !

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Aurais-je cru que c’était possible avant la sĂ©ance ? En tout honnĂȘtetĂ©, Non !

PlutĂŽt Terre Ă  terre, c’est sous l’impulsion d’une personne de confiance que j’ai dĂ©cidĂ© de franchir la porte de FrĂ©dĂ©ric.
Qu’avais-je à perdre ?
En 1 heure, la magie opĂšre, en pleine conscience, on suit le Guide tout en restant acteur de notre ressenti.
Un voyage au centre de soi-mĂȘme, pas de blabla, un travail sur nos Ă©motions pour se libĂšrer du surplus de bagages.

Quel a été mon ressenti à la sortie de cette séance ?
De la sĂ©rĂ©nitĂ©, du bien-ĂȘtre, mais plus que tout, opĂ©rationnel et confiant en toutes mes capacitĂ©s.

Aurais-je cru que c’était possible avant la sĂ©ance ? En tout honnĂȘtetĂ©, Non !
Force est de constater que nos limites sont bien souvent celles que nous a dictĂ© notre cerveau pendant des annĂ©es….

Un Grand Merci Frédéric de la part de Colt SEAVERS

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#TherapiesNeuroIntegratives #ReprogrammationNeuronale #PermisdeCerveau #AXoneTherapies

« Merci « Colt » 😁😁
Et oui, une bonne inspiration 🙌, un double salto arriĂšre đŸ€ž, et tout retombe Ă  pic đŸ€ŁđŸ‘ŒÂ Â»

Erik
30 avril 2023

Formidable! Pas d’autre mot…

Formidable! Pas d’autre mot
Cette façon simple et spontanĂ©e de m’avoir permis d’ĂȘtre moi !
Merci du fond du cƓur !!
À bientît

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« Merci AurĂ©lie👌
J’adore la simplicitĂ© qui se conjugue trĂšs bien avec mes efforts pour ne plus faire d’efforts đŸ˜Â Â»

Aurélie R
20 mars 2023

Un professionnel hors pair… AuthenticitĂ© assurĂ©e !

FrĂ©dĂ©ric Hebert est un professionnel hors pair, il sait aller au cƓur d’un problĂšme pour le rĂ©soudre rapidement.

Également en couple, il permet un dialogue constructif. J’adhùre totalement à son approche et le recommande vivement.

Il est excellent pour toute personne qui rencontre une problĂ©matique de vie et a vraiment la volontĂ© d’avancer.

Lisez bien la prĂ©sentation sur le site, il fait ce qu’il dit. AuthenticitĂ© assurĂ©e.

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« Merci Ă  vous deux👌
Hahaha… Oui, lisez bien… car parfois ça secoue !Â đŸ˜Â Â»

AM G
22 février 2023

Merci à vous Frédéric pour votre gentillesse, votre accueil chaleureux, et votre humour!

FrĂ©dĂ©ric est un thĂ©rapeute qui par une mĂ©thode quelque peu dĂ©routante au dĂ©but, nous fait comprendre le fonctionnement de notre cerveau. GrĂące Ă  lui, plus besoin d’annĂ©es de psychanalyse et autres psychothĂ©rapies. En effet, en une sĂ©ance, on ressent dĂ©jĂ  un bien-ĂȘtre, une sĂ©rĂ©nitĂ©, et une lĂ©gĂšretĂ©, que pour ma part, je n’avais pas ressentis depuis trÚÚÚÚÚÚÚÚs longtemps…! Merci Ă  vous FrĂ©dĂ©ric pour votre gentillesse, votre accueil chaleureux, et votre humour! Et Ă  trĂšs vite pour une nouvelle sĂ©ance!

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« Merci Laure 👌
Et oui, la psychoéducation fait partie du processus thérapeutique.
Avoir un cerveau, c’est bien, apprendre Ă  mieux l’utiliser, c’est encore mieux ! đŸ˜Â Â»

Laure
30 novembre 2022

Se libĂ©rer et ĂȘtre pleinement heureuse !

ThĂ©rapeute exceptionnel, tout comme l’approche qu’il a créé ! Je te remercie tellement pour ton accompagnement qui me permet d’enlever tout ce qui m’encombrait depuis mon enfance (mes peurs, mon anxiĂ©tĂ©…) et qui me permet de retrouver une joie immense 😍
J’espĂšre me former prochainement Ă  ton approche đŸ€— je te souhaite le meilleur et je souhaite que tu aides encore plein d’autres personnes Ă  se libĂ©rer et Ă  ĂȘtre pleinement heureux !

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« Gros merci, Andréa
DĂ©jĂ  que ça rigole beaucoup mĂȘme quand nous travaillons sur du lourd, alors maintenant je crains qu’il ne faille insonoriser le cabinet si nous travaillons dans la joie đŸ€ŁÂ Â»

Andréa J
23 avril 2022

Un bienfait immédiat !

J’ai fait l’expĂ©rience de la thĂ©rapie brĂšve avec FrĂ©dĂ©ric. J’en ai ressenti les bienfaits immĂ©diatement et en suis ressorti apaisĂ©, prĂȘt Ă  accueillir beaucoup plus sereinement les moments difficiles de la vie. Merci FrĂ©dĂ©ric.

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« Merci François
ThĂ©rapie brĂšve et instantanĂ©e đŸ€ŁÂ Â»

François C
23 avril 2022

10 années de conditionnement effacées en quelques heures !

AprĂšs plus de 10 annĂ©es passĂ©es dans une vie remplie d’interdictions et des rĂšgles strictes, qui n’ont engendrĂ©es qu’angoisse et peur dans mon ĂȘtre le plus profond.
Aujourd’hui, je me sens libre dans mes choix, libre par rapport aux regards des autres.
J’apprends Ă  vivre pleinement le moment prĂ©sent et Ă  aborder le futur sans angoisse grĂące Ă  FrĂ©dĂ©ric qui m’a tirĂ© du trou noir dans lequel je me sentais enfermĂ©e. Je suis heureuse du changement que j’observe en moi.
Grand merci à Frédéric pour ta bienveillance, ta disponibilité et ton accueil.

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« Merci Juliette
J’adore les voix de la libertĂ© đŸ€ŁÂ Â»

Juliette
28 mars 2022

Spectaculaire ! Je suis mĂ©tamorphosĂ©e…

Spectaculaire ! Je suis passĂ©e hier soir et je me sens mĂ©tamorphosĂ©e ! Des peurs et des angoisses ont disparu ! Alors il ne faut pas trop chercher Ă  comprendre ce qui est un peu dĂ©routant au dĂ©but et se laisser aller
 Et ça fonctionne ! C’est comme magique. Je vous recommande vivement ce professionnel.

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Frédéric HEBERT
#TherapiesNeuroIntegratives #ReprogrammationNeuronale #PermisdeCerveau #AXoneTherapies

« Merci Laëtitia
Heu ?!!! Moi non plus je ne comprends pas toujours đŸ€ŁÂ Â»

Laëtitia L
21 mars 2022

Un lùcher prise dÚs la premiÚre séance

Une sĂ©ance m’a permis de prendre conscience de mes blocages et de libĂ©rer ma parole cela m’a permis un lĂącher prise dĂšs le lendemain merci Ă  FrĂ©dĂ©ric pour cette expĂ©rience. A refaire !

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Frédéric HEBERT
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« Merci Alain
Merci de partager ce premier pas significatif pour vous. Au plaisir de vous accompagner de nouveau. »

Alain N
19 mars 2022

TempĂȘte de cerveau

J’avais prĂ©vu de laisser un avis quelques jours aprĂšs ma premiĂšre sĂ©ance, pour avoir suffisamment de recul, prendre le temps de digĂ©rer et d’analyser la petite tempĂȘte de cerveau dans laquelle FrĂ©dĂ©ric m’a emmenĂ© en promenade et je laisse finalement mes impressions dĂšs le lendemain de cette sĂ©ance. Pourquoi si vite ? Pour Ă©viter, justement, de trop analyser ce qui s’est passĂ©, ce qui s’est dit et Ă©viter que mes pensĂ©es aient le temps de mettre leur nez dans cette expĂ©rience, d’altĂ©rer mes impressions et finissent par la dĂ©naturer complĂštement Ă  force de questionnements internes en tous genres. Pour une fois, pas de cogitation, place au ressenti.
J’ai donc expĂ©rimentĂ© ma premiĂšre sĂ©ance hier et j’en suis ressorti sonnĂ©, un moment rare, comme je n’en avais jamais vĂ©cu, c’est intense, ça secoue, c’est dĂ©stabilisant. Je n’avais pas spĂ©cialement envie de raconter ma vie et FrĂ©dĂ©ric n’avait pas non plus spĂ©cialement envie d’entendre ce rĂ©cit ĂŽ combien passionnant, parfait ! J’ai peu parlĂ©, beaucoup ris, et assistĂ© Ă  un dialogue entre un hypnothĂ©rapeute et un bout de mon cerveau (l’autre bout se demandant « euh..comment on rĂ©agit lĂ  ? »). Des Ă©motions remontent, j’ai alors moins ris, se dissipent et ce qui entravait une respiration profonde et apaisante ne gĂȘne plus, ou beaucoup moins. Bref, une heure diffĂ©rente, passionnante, libĂ©ratrice, que je souhaite revivre au plus vite en Ă©tant, cette fois-ci, moins sur mes gardes.

Le travail commence dĂšs votre arrivĂ©e, sans crier gare (mais aprĂšs un accueil trĂšs chaleureux) et je ne peux que vous conseiller, si vous dĂ©cidez de tenter l’aventure, de jouer le jeu Ă  fond sans chercher Ă  contrĂŽler ce qui se passe, ce que vous ressentez ou ce que vous montrez. Pour une fois, lĂąchez prise, rĂ©ellement, et laissez faire. Je m’appliquerai Ă  suivre ce conseil la prochaine fois 😉

Belle(s) séance(s) à tous.

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Frédéric HEBERT
#TherapiesNeuroIntegratives #ReprogrammationNeuronale #PermisdeCerveau #AXoneTherapies

« Merci Guillaume
Je reste sans voix devant votre magnifique comprĂ©hension de ce qui s’est jouĂ©. Pour quelqu’un qui tente de ne pas faire marcher la moulinette Ă  rĂ©flexions, je suis admiratif de votre capacitĂ© d’intĂ©gration des enseignements inconscients que vous parvenez trĂšs clairement Ă  expliciter. Comme quoi, nous sommes d’autant plus intelligents que nous comprenons sans mot dire đŸ€ŁÂ Â»

Guillaume L.
18 mars 2022
Spinner d’envoi de formulaire Strong Testimonials.

Obligatoire

« Presque tous ceux qui sont venus me voir se font d’Ă©tranges idĂ©es sur l’homme. La plus Ă©trange est qu’ils croient ne pouvoir progresser que par amĂ©lioration.

Ils me comprendront ceux qui voient que l’homme a tout autant besoin de dĂ©pouiller ce qui s’est surajoutĂ© et rigidifiĂ© afin que se rĂ©vĂšle l’essence connaissante, que d’ajouter quoi que ce soit.

La plupart pensent en termes d’inclusion : ils veulent s’inclure dans un systĂšme d’enseignements et de croyances, dans une organisation collective.

Ceux qui sont rĂ©ellement sages savent que l’Enseignement opĂšre aussi par exclusion : exclusion des Ă©lĂ©ments qui rendent l’homme aveugle et sourd. »

Rais el-Aflak, citĂ© par Idries Shah dans « Sages d’Orient »