Découvrez un lexique essentiel pour mieux comprendre vos sensations et perceptions. Que signifie vraiment "je ne sens plus rien" ? Ce guide vous aide à déchiffrer des expériences complexes comme l'anesthésie, la dissociation ou l'illusion. Avec des repères cliniques et des pistes d'usage en hypnose, apprenez à naviguer dans le monde des perceptions. Explorez comment l'intéroception, l'extéroception et la proprioception influencent votre vécu. Plongez dans une approche pragmatique et accessible pour transformer vos expériences subjectives en outils de compréhension et de modulation. Ne manquez pas cette opportunité d'enrichir votre vocabulaire et votre pratique !
Phénomènes hypnotiques : fréquence, difficultés et usages thérapeutiques Pourquoi certains les vivent peu… et comment les utiliser intelligemment Cartographie des phénomènes (moteurs, sensoriels, cognitifs), repères chiffrés issus d’échelles, et stratégies concrètes pour les mobiliser en séance (induction, approfondissement, suggestions post-hypnotiques) — sans confondre « spectacle » et « efficacité ». 1) Hypnose : de quoi parle-t-on exactement ? En pratique clinique, je la décris volontiers…
L'hypnose est un sujet complexe avec des définitions variées soulignant diverses orientations. Elle est vue comme un état fluctuant changeant avec chaque individu et expérience, incluant le changement de conscience, le réalignement de l'attention et la relation entre l'hypnotiseur et le sujet. L'hypnose est également perçue comme une relation avec soi-même et/ou avec d'autres, offrant une richesse et une diversité également variables. Par ailleurs, elle est décrite comme un processus d’influence, une manière de naviguer dans notre monde intérieur, et une thérapie qui reprogramme nos automatismes.
Études scientifiques sur l’hypnose : ce qu’on sait, et ce que ça peut changer pour vous Si vous lisez cette page, c’est souvent pour une raison simple : vous voulez savoir si l’hypnose est « du sérieux », et si cela peut vous aider concrètement (sommeil, anxiété, douleur, blocages, etc.). Ici, vous trouverez une synthèse lisible, basée sur des travaux scientifiques, sans jargon inutile. Pour…
"Lâcher prise, c’est renoncer aux intentions, aux projets, à la maîtrise de son existence. C’est un abandon de la pensée, de la volonté, et même du résultat."
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