J’étais depuis plusieurs semaines en proie à des crises de panique, suite à des soucis personnels. Ne voulant pas suivre les conseils de mon médecin généraliste qui me proposait un traitement antidépresseur, j’ai consulté Frédéric Hébert afin de trouver une solution non médicamenteuse à cette anxiété permanente.
Nous avons travaillé ensemble sur mes ressentis pendant une première séance qui a été très bénéfique, car les crises d’angoisse ne sont pas réapparues à l’issue de cet entretien. La semaine suivante, ne pouvant me déplacer, nous avons fait une deuxième séance en distanciel afin de consolider les effets positifs.
Mon état s’est nettement amélioré grâce à cet accompagnement bienveillant, et je recommande ce thérapeute pour ses méthodes efficaces et les résultats rapides qu’elles apportent. Merci, Frédéric, je n’hésiterai pas à refaire appel à toi !
Je vous réponds (Cliquez)
❤️Merci à toi, Béatrice. Comprendre les nombreux facteurs qui nous conduisent dans ces états ne résout pas les survenues automatiques des crises. En revanche, le second entretien, en distanciel, permet d’intégrer le changement et de supprimer les attentes anxieuses d’un état qui n’apparaît plus ! Bref, finies les crises et finies les appréhensions. Rien de mieux que de comprendre que l’on a déjà réussi !