Psychothérapie : tempête de cerveau

J'avais prévu de laisser un avis quelques jours après ma première séance, pour avoir suffisamment de recul. Finalement, je laisse mes impressions dès le lendemain. Pourquoi si vite ? Pour éviter de trop analyser ce qui s'est passé, ce qui s'est dit, et que mes pensées aient le temps de dénaturer mes impressions. Pour une fois, pas de cogitation, place au ressenti.J'ai expérimenté ma première…

Une première séance et… un sourire

Une séance, et en sortant un sourire, de la légèreté. Un sentiment que je n'ai jamais côtoyé après des années de psy. Merci. Je vous réponds (Cliquez) Merci, Prisca. Bah c'est le problème avec les psy… C'est pour cela que je ne fréquente que les collègues qui sont drôles !

Une douloureuse traversée du désert terminée

Après une longue et douloureuse traversée du désert, en une séance, Frédéric m'a débarrassée d'une tristesse lourde, intense, ancienne, qui me clouait au sol. Une deuxième séance pour consolider, et aujourd'hui, plus aucune trace de cette vieille amie qui me tirait vers le bas. Attention, tout souhait de changement risque fort d'être exaucé ! Saurez-vous sauter le pas ? Je l'ai fait, ça en valait…

Brut de décoffrage… Résultats exceptionnels

Brut de décoffrage en premier abord, mais des résultats exceptionnels. Une reconnaissance infinie envers Frédéric, qui m'a ramené de l'enfer et sauvé l'enfant intérieur paniqué, toujours coincé dans l'unité COVID bien que rentré depuis 3 jours, avec la peur de mourir à chaque heure.Je suis maintenant en sécurité. À 37 ans, j'ai pu redevenir père et conjoint, alors que j'en étais incapable à cause de…

J’ai serré Frédéric dans mes bras à la fin de la séance

Je voulais un réel changement interne, et l'idée d'aller voir un psychologue « traditionnel » ne m'intéressait pas. L'approche de Frédéric m'a parlé. Je cherchais un psychologue sur Caen ; son site internet est pertinent et il m'a convaincu de prendre une séance.Résultat : j'ai serré Frédéric dans mes bras à la fin de la séance, tellement ça m'a bousculé. Je me sens mieux, beaucoup…

Psychothérapie en seulement 4 séances

En seulement 4 séances, j'ai pu faire un bon nettoyage de mes émotions négatives, apprendre à me protéger d'intentions malveillantes et aller de nouveau de l'avant en toute sérénité. Je sors de ma dernière séance comme entourée d'une aura de positivisme, avec l'intention de contaminer mon entourage — sans compter les outils pour continuer à travailler sur mon bien-être mental au quotidien. Cette méthode est…

Finies les émotions toxiques

Je rencontre Frédéric pour la 4e fois et, en plus de me sentir bien, je suis étonnée du chemin parcouru en si peu de temps. J'ai l'impression que chacune des séances ouvre une partie de moi et me nettoie des émotions toxiques qui parasitaient mon existence. Et lorsque je me suis retrouvée dans des situations compliquées, j'ai su comment les aborder : faire les choix…

Épisode traumatique

Bonjour, il y a un mois j'ai vécu un épisode traumatique : mon frère a été victime d'un accident très grave. Une grosse angoisse est montée en moi, avec une boule importante dans le cœur et des nausées permanentes. Frédéric a réussi, en deux séances, à me retirer ces mauvaises émotions et à me redonner le sourire et l'envie de continuer mon chemin, de retrouver…

Une expérience de vie

J'ai eu la chance d'être conseillée par une amie pour rencontrer Monsieur Hébert. Une véritable expérience de vie. Je n'ai fait qu'une seule séance à ce jour et l'effet de mieux-être est immédiat. Pas besoin de raconter sa vie, son passé, ses divers traumatismes… juste évoquer ses émotions et un travail sur l'inconscient. Hâte de revenir pour une prochaine séance. Un homme très bienveillant, honnête…

Un résultat dès la 1re séance

Un résultat dès la première séance : je ne me suis jamais senti aussi apaisé et confiant… Un grand merci à vous ! Je vous réponds (Cliquez) Merci, Thomas. Comme je vous le disais, je suis un grand hypno-dealer recherché par les thérastups ! hahaha

Accueil chaleureux, à l’aise de suite

Accueil chaleureux qui met de suite à l'aise. Arrivée avec une expérience passée de thérapie « traditionnelle » qui n'avait mené à rien de constructif, j'ai apprécié de ne pas avoir à repasser par la phase de « se raconter ». Place aux ressentis et aux émotions ; les choses sont explicitées et validées au fur et à mesure, avec bienveillance et une pointe d'humour…

Une seule consultation pour le sommeil et la peur du vide

Une seule et unique consultation avec vous a suffi pour rééquilibrer mon sommeil ! Une séance de psychothérapie a également suffi pour mettre fin à ma peur du vide ! Plus de troubles du sommeil dont je me plaignais. Passer au-dessus d'un pont ne m'inquiète plus. Le sentiment de peur qui m'envahissait a complètement disparu ! Comment vous remercier ? De tout cœur, MERCI Frédéric…

Professionnalisme, drôlerie, décalé : « Good job »

Un grand merci pour ton accueil, ton écoute, ton professionnalisme, ta drôlerie, ton toi décalé… Venir te voir en consultation est la bonne idée qu'il me fallait pour avancer et faire un « good job » : retrouver confiance, faire disparaître l'anxiété et le stress, effacer le doute sur ma légitimité, et faire d'un rejet parental mal vécu quelque chose d'anodin avec lequel on peut…

Une expérience de thérapie surprenante et efficace

Une expérience de thérapie surprenante et efficace. J'en suis sortie soulagée, différente et comme détachée, dès la première séance. Avec bienveillance et humour, M. Hébert m'a accompagnée vers ce lâcher-prise. Merci ! Je vous réponds (Cliquez) Merci de votre retour, Samia. Une évolution rapide en quelques RDV grâce à ce fameux lâcher-prise.

Confiance retrouvée en téléconsultation

J'avais consulté Frédéric à son cabinet il y a de nombreux mois. En téléconsultation, le ressenti a été le même, quasiment immédiatement : sentiment de plénitude, de sérénité, d'apaisement. Une sensation de me retrouver moi-même. Durable ? À voir dans le temps… En tout cas, la certitude d'avoir en moi les ressources dont j'ai besoin. Merci pour cette confiance retrouvée ! Je vous réponds (Cliquez)…

Se libérer d’un sentiment douloureux ancré depuis 20 ans

C'est étonnant de se libérer, en une séance d'hypnose à Caen, d'un sentiment douloureux ancré depuis plus de 20 ans. De sentir qu'à nouveau, tout est possible, ouvert, et en phase avec qui on est ! N'hésitez pas… vivez ce moment pour votre vie. Je vous réponds (Cliquez) Merci, S. T. Du moment que vous ne vivez pas votre vie pour ce moment… héhé !

3 séances, et les armes en main pour sortir du trou

De nature sceptique, et enclin à la zététique, je suis allé voir Frédéric avec quelques doutes sur l'efficacité de la méthode. Mais l'hypnose n'étant pas, à mon sens, affaire de foire, bien qu'en doute, j'ai tenté le truc. Et je ne l'ai pas regretté !La première séance m'a fait évacuer le plus lourd. Les deux suivantes m'ont aidé à reconsidérer mes problèmes avec un œil…